Apabila anda sedang berusaha untuk mengurangi berat badan, anda bisa mencontoh apa saja yang dilakukan oleh Indra Bekti sehingga sukses menurunkan berat badan.
Asupan makanan tentu menjadi yang pertama disesuaikan.
Tapi ternyata, tak hanya dari asupan makanan saja, lo.
Gaya hidup yang baik juga dilakukannya untuk mendapatkan berat badan ideal.
Apa saja?
1. Konsultasi dengan dokter
Melalui unggahannya, Indra Bekti mengaku program dietnya dibantu oleh seorang dokter.
"Ternyata rahasianya ada pada kedisiplinan diri dan juga support dari dokter @cissienugraha yang sangat membantu perjuangan kurusnya Ivan," tulis akun @indrabekti.
Sepenting apa, sih, anda berkonsultasi dengan dokter untuk melakukan program diet?
Tentu saja dibutuhkan sekali konsultasi dengan dokter atau dietisien untuk melakan diet dan ingin mengurangi berat badan.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :
| Source | : | Nakita |
| Penulis | : | Marcel Mariana |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR