Mulai Malam Ini Coba Minum Segalas Air Hangat Sebelum Tidur, Jangan Kaget Lihat yang Keluar dari Tubuh Besok Pagi! Ajaib Banget

Manfaat minum air hangat sebelum tidur

Menurut Healthline, selama digunakan beraktivitas dan tidur, tubuh akan kehilangan cairan melalui sistem pernapasan, keringat, dan keluarnya urin juga feses.

Itulah sebabnya, kita perlu banyak minum air dari pagi hari ketika bangun tidur hingga malam hari menjelang kita berangkat tidur.

Nah, segelas air putih hangat sebelum tidur bisa menyehatkan tubuh.

Berikut manfaat meminum air hangat sebelum terlelap:

Baca Juga: Mulai Malam ini, Iseng Seduh Bunga Lawang dengan Air Panas Lalu Minum Sebelum Tidur, Siap-siap Rasakan Efek ini saat Bangun Tidur

1. Mengeluarkan racun tubuh

Minum air hangat sebelum tidur bisa memicu tubuh berkeringat mengeluarkan sisa garam dan racun dalam tubuh.

Minum air hangat sebelum tidur bisa melancarkan sirkulasi darah dan memicu keluarnya keringat.

Keringat yang keluar ketika kita tidur memang bisa membuat tubuh kehilangan cairan.

Namun seiring dengan hilangnya cairan tubuh tersebut, ada racun dan sisa sodium yang juga ikut keluar dari dalam tubuh.

Hal ini bisa menyehatkan sel-sel pada kulit dan membuat kulit senantiasa kencang dan lembab.

PROMOTED CONTENT