Itu karena makanan yang digoreng bisa menyebabkan mulas.
Gorengan juga cenderung mengandung minyak dan garam, sehingga menyebabkan retensi cairan dan menimbulkan kembung di perut.
2. Kopi
Menyeruput secangkir kopi dengan tujuan agar tidak mengantuk selama penerbangan, ternyata tidak dianjurkan.
Kondisi kabin pesawat sudah sangat kering.
Jika ditambah dengan kopi yang menyebabkan dehidrasi, hal itu bisa menyebabkan sakit kepala atau mual.
3. Kacang polong
Menyantap camilan kacang polong memang pas dilakukan sembari menunggu jadwal penerbangan.
Namun, aktivitas ini lebih baik dihindari.
Itu karena kacang polong menyebabkan gas berlebih di dalam perut.
Tentu hal ini sangat tidak nyaman bagi diri sendiri.
Jika sampai kentut, maka penumpang lain pun juga tidak akan nyaman.
4. Apel
Buah apel memang tampak seperti makanan yang sehat untuk disantap sebelum penerbangan.
Namun, lebih baik dihindari saja.
Memang apel kaya serat, namun serat itu membuat apel sulit dicerna perut, sehingga menyebabkan perut kembung dalam waktu lama.
Source | : | kompas |
Penulis | : | Idam Rosyda |
Editor | : | Idam Rosyda |
KOMENTAR