Harus Tahu Sebelum Tahun Baru! Begini Cara Agar Makanan Yang Dibakar Tak Bikin Kanker Bagi Tubuh, Nyesel Banget Kemana Aja Selama Ini Baru Tahu!

1. Bakar dengan Api Kecil

Membakar daging dengan suhu lebih rendah ternyata jauh lebih dianjurkan.

Memang cara ini akan butuh waktu sedikit lebih lama dibandingkan jika nyala apinya besar dan panas.

Namun dengan mengurangi paparan panas tinggi, pembentukan HCAs akan berkurang sangat signifikan.

Karena itu, jangan ngebet nyalakan api yang besar ya.

Lebih baik gunakan api kecil saja saat membakar daging atau sayuran.

Baca Juga: Bakar BB 10kg dalam 1 Bulan Tanpa Terasa, Terungkap Menu Diet Irish Bella, 3 Makanan Ini Jadi Pantangan

2. Jangan Makan bagian Gosong

Bagian yang gosong adalah bagian yang sebenarnya tidak layak dimakan,

Hal ini karena bagian gosong mengandung sifat karsinogenik.

Sifat inilah yang meningkatkan risiko lagi.

Apalagi jika dimakan dalam jumlah banyak dan sering.

Jadi jangan makan lagi bagian yang gosong ya Sase Lovers.

PROMOTED CONTENT