Pantas Tetangga Sering Konsumsi Tanaman Mirip Daun Mint Ini, Ternyata Khasiatnya untuk Para Wanita Gak Main-main, Nyesel Baru Tahu!

Manfaat Fanugreek atau Klabat bagi Wanita

Bagi Anda para wanita yang kini sedang menyusui khususnya, tanaman fanugreek atau klabat ini ternyata bisa menjadi makanan untuk ASI booster.

Saat menjalani momen menyusui, kondisi psikologis ibu pun harus tetap dijaga agar terhindar dari stress yang dapat membuat produksi Air Susu Ibu (ASI) tidak lancar.

ASI yang tidak lancar akan berdampak pada berkurangnya asupan ASI eksklusif untuk bayinya pada 1000 hari pertama kehidupannya.

Baca Juga: Ibu-ibu Pasti Sujud Syukur, Ambeien Ternyata Bisa Diobati dengan Tanaman Depan Rumah Ini, Nyesel Baru Tahu!

Baca Juga: Obat Warung Bisa Malu! Cuma Minum Air Rebusan dari Tanaman ini Setiap Sore, Dokter Saja Melongo Lihat Manfaatnya yang di Luar Dugaan!

Berdasar pada survei yang dilakukan Mama’s Choice kepada lebih dari 1000 ibu menyusui, 66 persen di antaranya mengalami produksi ASI yang rendah selama menjalani momen menyusui.

Saat ini banyak beredar produk yang mengandung tanaman herbal dan diyakini dapat meningkatkan dan melancarkan produksi ASI.

Nah, satu diantara sejumlah tumbuhan yang dapat digunakan untuk menjadi ASI booster bagi ibu menyusui adalah fenugreek.

Lalu apa itu fenugreek?

Fenugreek merupakan tanaman herbal yang dikenal pula dengan nama kelabat, tanaman ini umumnya tumbuh di wilayah Mediterania.

Konselor Laktasi, dr. Sara Elisa Wijono, MRes, menjelaskan bahwa tanaman ini dapat meningkatkan dan melancarkan produksi ASI, sama seperti daun katuk.

"Menurut beberapa penelitian kandungan phytoestrogen dalam Fenugreek memiliki sifat yang sama dengan hormon estrogen yang membuat zat ini dapat bekerja pada reseptor hormon estrogen yang pada akhirnya meningkatkan produksi ASI," kata dr. Sara.

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini

 

PROMOTED CONTENT