Heran Lihat Tetangga Bak Tak Pernah Menua, Kuncinya Ternyata Rajin Makan Sayuran Murah Meriah ini, Nyesel Baru Tahu Sekarang

1. Wortel

Kandungan vitamin A dalam wortel memang dikenal baik untuk mata.

Beta karoten dalam wortel dapat melindungi kulit dari kerutan yang disebabkan oleh sinar matahari. 

Dr. Ian Stephen salah seorang peneliti dari University of Nottingham mengungkapkan wortel dapat membuat warna kulit menjadi sehat dan menarik.

Vitamin A dalam wortel dapat membuat wajah menjadi lebih berseri dan terlihat tampak jauh awet muda.

2. Bawang putih

Kandungan anti-bakteri dalam bawang putih ternyata baik bagi kulit.

Bawang putih bisa mengatasi infeksi kotoran dan bakteri yang bisa menyebabkan masalah kulit.

Baca Juga: Awet Muda Meski Usia Sudah Setengah Abad, Ternyata Rahasia Cantik dan Sehat Sophia Latjuba Cuma Makan Lauk Murah Meriah Ini Setiap Hari, Gak Nyangka!

Radang ringan di kulit bisa dikurangi dengan bawang putih karena memiliki kandungan antioksidan yang dapat mengusir bakteri.

Research Center for Cell Fate Control di Korea mengungkapkan bawang putih memiliki sifat anti-inflamasi atau anti-peradangan yang baik untuk menjaga kulit.

PROMOTED CONTENT