Anda yang gemar makan daging merah mulai sekarang harus waspada.
Daging merah kerap disajikan di meja makan.
Semua daging organ seperti hati, ginjal, roti manis dan otak harus dihindari karena mengandung jumlah purin yang tinggi.
Hal ini dapat meningkatkan tingkat peradangan dan memicu serangan asam urat.
Penelitian menunjukkan bahwa makanan purin tinggi ini adalah penyebab utama serangan gout pada individu dengan asam urat.
Daftar ini juga termasuk daging, kalkun, daging sapi muda, daging rusa, hati, ginjal sapi dll.
Karena itu, konsumsi daging merah secukupnya ya.
Anda yang sudah punya asam urat juga sebaiknya mengurangi konsumsi daging merah.
Artikel berlanjut setelah video berikut.
Makanan Lain Penyebab Asam Urat
| Penulis | : | Laksmi Pradipta Amaranggana |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR