Asam Urat Sering Kambuh, Ternyata Biang Keroknya Makanan Yang Selalu Ada Di Meja Makan Ini, Wajar Kalau Sering Ke Dokter Tapi Nggak Pernah Sembuh

1. Kerang

Salah satu jenis makanan utama yang harus dihindari adalah kerang seperti lobster dan udang.

Selain itu, Anda juga harus menghindari konsumsi ikan teri, sarden, makarel, kerang, herring, kerang, codfish, trout, dan haddock juga.

Kandungan purin tinggi di dalamnya berbahaya bagi seseorang yang menderita asam urat.

2. Karbohidrat olahan

Karbohidrat olahan banyak ditemui dalam aktivitas sehari-hari.

Ini termasuk roti putih, nasi putih, pasta, gula yang dapat mempengaruhi kadar asam urat dalam tubuh, sehingga memicu serangan asam urat.

Karbohidrat olahan mengandung kadar gula tinggi yang, menurut penelitian, dikaitkan dengan obesitas, faktor risiko yang diketahui untuk asam urat.

Artikel berlanjut setelah video berikut.

Baca Juga: Jaminan Langsung Minggat! Inilah Bahan Alami yang Bisa Mengatasi Nyeri Asam Urat yang Tak Tertahankan, Nomor 3 Sungguh Di Luar Dugaan

3. Makanan olahan

PROMOTED CONTENT