Sajiansedap.com - Anda pasti sangat familiar dengan serai.
Serai kerap digunakan sebagai campuran beberapa masakan.
Diketahui serai mengandung vitamin A, vitamin C, folat, zat besi, magnesium, tembaga, potasium, kalsium, dan mangan.
Serai juga bisa diolah jadi beragam hal loh.
Jadi teh, campuran masakan dan masih banyak lagi.
Yang belum banyak orang tahu adalah khasiat dari air rebusan batang serai.
Maka sangat penting untuk mengetahui manfaat air rebusan serai ini.
Mari kita simak bersama ulasannya berikut ini.
Baca Juga: Resep Ayam Goreng Sambal Serai Enak Ini Bikin Momen Makan Malam Di Akhir Pekan Jadi Sulit Dilupakan
Manfaat Air Rebusan Serai Untuk Kesehatan
Ahli gizi berbasis di Bangalore, Dr. Anju Sood, berbagi manfaat minum air rebusan batang serai secara teratur, diantaranya seperti:
1. Menyehatkan pencernaan
Suasana Kerja di Kantor Redup di Akhir Tahun? Manfaatkan Makanan untuk Bangkitkan Semangat!
| Source | : | Gridhealth |
| Penulis | : | Marcel Mariana |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR