Suami Bakal Kegirangan Kalau Tahu! Asam Urat Bisa Kabur dari Tubuh Cuma Modal Jahe yang Diolah dengan Cara Ini, Bisa Berhenti Minum Obat Dokter

3. Minum air lemon

Mengutip Medical News Today, penulis sebuah studi 2015 menemukan bahwa menambahkan dua air lemon segar ke dalam 2 liter air setiap hari mengurangi asam urat pada penderita penyakit asam urat.

Para peneliti menyimpulkan bahwa air lemon membantu menetralkan asam urat dalam tubuh, sehingga membantu menurunkan kadarnya.

Baca Juga: Jaminan Asam Urat Tidak Berani Menyerang! Cukup Rebus Cengkeh 15 Menit Lalu Minum Airnya Hangat-Hangat, Jangan Kaget Setahun Kedepan Bebas Biaya Dokter

4. Membatasi minum alkohol

Menurut Arthritis Foundation, minum lebih dari dua liquor atau dua bir per hari meningkatkan risiko seseorang terkena asam urat.

Mengutip Medical News Today, bir tinggi purin, jadi menghindarinya bisa bermanfaat bagi penderita asam urat.

5. Menghindari makanan/minuman tinggi purin

Mengutip Medical News Today, beberapa makanan/minuman mengandung purin dalam jumlah tinggi.

Purin adalah senyawa yang terjadi secara alami pada beberapa makanan.

Saat tubuh memecah purin, ia menghasilkan asam urat.

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.

PROMOTED CONTENT