Tak Perlu Tahan Lapar Seharian, Berat Badan Bisa Turun Cepat Cuma Modal Jus Sayur Hijau Ini, Coba Dari Sekarang

1. Jus bayam

Mengonsumsi jus bayam yang dicampurkan dengan apel dipercaya dapat membantu menurunkan berat badan.

Sebab, sayuran berdaun hijau ini mengandung berbagai nutrisi penting, seperti vitamin E, folat, zat besi, dan serat.

2. Jus mentimun

Kalau biasanya mentimun dikonsumsi sambil melahap sambal, kini saatnya mencoba mentimun dalam bentuk jus.

Mentimun dianggap dapat menurunkan berat badan karena mengandung kadar kalori yang sangat rendah.

Tidak hanya itu, jus mentimun juga mengandung serat dan air yang tinggi sehingga rasa kenyang lebih tahan lama.

Baca Juga: Tak Perlu Diet Susah Payah, Cuma Makan Bawang Putih yang Diolah Seperti Ini Bikin Berat Badan Turun dalam Waktu Singkat, Cobain deh!

3. Jus seledri

Mengonsumsi jus seledri secara rutin dipercaya dapat membantu menurunkan berat badan, sebab dapat mengurangi asupan kalori harian sehingga berat badan bisa dipangkas.

Ditambah lagi, jus seledri memiliki efek diuretik sehingga dapat melancarkan pembuangan urine.

4. Jus brokoli

PROMOTED CONTENT