Dan rasio sempurna natrium dan kalium inilah yang menjaga fluktuasi tekanan darah yang tepat di seluruh tubuh.
Magnesium, di sisi lain, bermanfaat untuk mengendurkan otot polos jantung, sehingga mengurangi risiko serangan jantung dan stroke.
Senyawa lain, Niacin, bersama dengan serat membantu menurunkan kolesterol jahat dan meningkatkan konsentrasi kolesterol baik dalam tubuh, yang mencegah penyerapan kolesterol oleh usus.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
4. Bermanfaat Untuk Pencernaan
Srikaya adalah salah satu buah paling beraroma yang dapat Anda sertakan dalam diet Anda untuk mengobati masalah pencernaan.
Kandungan berseratnya bertanggung jawab untuk membuang racun dan menjaga usus Anda tetap bersih dan sehat, yang selanjutnya menghasilkan berfungsinya sistem usus.
Sifat antasidanya juga dapat meredakan penyakit terkait perut lainnya seperti mulas dan keasaman.
Sebuah apel custard tunggal dapat memberi Anda sekitar 6 gram serat makanan, yang setara dengan 90% dari jumlah harian yang direkomendasikan.
Oleh karena itu, tidak diragukan lagi khasiat custard apple terhadap sistem pencernaan seseorang.
| Penulis | : | Amelia Pertamasari |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR