Air Rebusan Daun Salam Obati Kolesterol Tinggi
Selain dijadikan minyak, daun salam juga bisa dikonsumsi dalam bentuk rebusan.
Daun salam mengandung vitamin A, vitamin C dan asam folat.
Selain itu, mengandung potasium, kalsium, mangan dan magnesium.
Dari kandungan tersebut lah, air dari rebusan daun salam ini bisa membantu sembuhkan berbagai penyakit.
Nah salah satu penyakit yang terbukti ampuh diatasi oleh daun salam adalah kolesterol tinggi.
Tapi jangan asal cemplungkan daun salam dalam air lalu direbus dan diminum.
Alih-alih sehat, air rebusan daun salam malah bisa membuat kesehatan Anda terganggu jika berlebihan.
Bagi Anda memiliki kolesterol tinggi, air rebusan daun salam dapat mengontrolnya dan gula darah
Kandungan antioksidannya dapat membantu tubuh dalam proses memproduksi insulin.
Untuk membuatnya, siapkan 10 lembar daun salam.
Anda bisa menggunakan daun salam kering ataupun daun salam segar.
Namun, daun salam segar tentu lebih kaya manfaatnya.
Kemudian rebus 3 gelas air.
Tambahkan 10 lembar daun salam dan rebus daun salam hingga air tersisa segelas untuk diminum.
Minum secara rutin agar Anda bisa mendapatkan manfaatnya.
Semoga informasi ini bermanfaat ya Sase Lovers!
Artikel ini telah tayang di PosBelitung.co dengan judul Pasti Enggak Nyangka, Ternyata Racikan Daun Salam dan Minyak Zaitun Bermanfaat Luar Biasa, Mau Coba?
Source | : | Pos Belitung |
Penulis | : | Marcel Mariana |
Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR