Ya, selain pisang, mangga dan nanas, ternyata buah rambutan juga termasuk makanan yang tidak disarankan dikonsumsi bagi penyandang diabetes, jika terlalu matang.
Sudah menjadi fakta bahwa rambutan adalah salah satu buah tropis yang kaya akan manfaat.
Namun tidak hanya menyehatkan, buah rambutan memiliki efek buruk yang dapat dirasakan seseorang yang memiliki penyakit diabetes dan hipertensi setelah mengonsumsinya.
Selain mengetahui banyak manfaat yang didapatkan dari mengonsumsi buah rambutan, Anda juga harus mengetahui efek samping dari buah ini.
Ya rupanya rambutan dengan ciri tertentu tidak disarankan dikonsumsi apalagi bagi penyandang diabetes.
Seperti yang dilanisr dari laman Fashionlady.in, janganlah mengonsumsi buah rambutan yang sudah terlalu matang.
Mengonsumsi buah rambutan yang terlalu matang bisa berbahaya, meningkatkan kadar kolesterol dan tekanan darah.
Karena gula yang terdapat pada buah rambutan dapat berubah menjadi alkohol ketika usia masa buah ini terlalu matang.
Efeknya akan terjadi peningkatan kolesterol dan hipertensi.
Ketika mengonsumsi buah rambutan yang terlalu matang dan berlebihan juga dapat menyebabkana lonjakan kadar gula darah yang tinggi.
Ini sangat berbahaya bagi seseorang yang menderita diabetes tipe 2.
Kami menyarankan untuk kamu tetap berkonsultasi dengan ahli gizi sebelum menjadikan buah rambutan sebagai buah yang dikonsumsi setiap hari.
Semoga informasi ini bermanfaat!
Baca Juga: Resep French Toast Wafel Enak Dan Mudah Dibuat Ini Layak Jadi Ide Menu Sarapan Di Hari Minggu
Artikel ini telah tayang di Bobo.id dengan judul Bisa Berdampak Buruk untuk Pasien Diabetes, Hindari 5 Buah Ini Karena Mengandung Kadar Gula yang Tinggi
| Source | : | bobo |
| Penulis | : | Marcel Mariana |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR