Apalagi jika Anda menginginkan kulit cerah alami.
Warna kulit lebih putih dan bersih rupanya bisa Anda dapatkan dengan minum susu dingin secara teratur.
Selain diminum, bisa juga mencoba membuat racikan dari susu dingin.
Caranya, oleskan campuran pisang dan susu dingin ke kulit, lalu biarkan selama 15 hingga 20 menit.
Setelah itu cuci dengan air dingin hingga bersih.
Kandungan vitamin A dan antioksidan di dalam susu akan membuat kulit bercahaya.
Lebih dari itu, juga dapat digunakan untuk mengurangi bintik-bintik gelap di kulit.
Hal ini bisa membuat kulti Anda makin cerah sekaligus menyehatkan tubuh.
Selain pada kulit, manfaat lain minum susu dingin juga tidak bisa dipandang sebelah mata.
Ada beberapa manfaat minum susu dingin yang juga bisa Anda dapatkan jika meminumnya secara rutin.
1. Mengatasi tumit pecah-pecah
Susu dingin mengandung sejumlah besar nutrisi yang membantu melembabkan dan menyejukkan kulit kaki.
Kandungan asam laktat dalam susu, dengan lembut dapat mengelupas sel-sel kulit mati dan meningkatkan pembentukan sel-sel baru.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :
2. Mengatasi sunburn
Mengatasi sunburn dapat dilakukan dengan minum susu dingin.
Namun, agar hasil lebih maksimal maka Moms bisa membuat campuran susu dingin dan oatmeal.
Kemudian oleskan campuran ini pada area tubuh yang terkena sunburn.
Susu dingin membentuk lapisan protein pada kulit yang membantu meredakan panas dan mengurangi rasa tidak nyaman akibat sengatan sinar matahari.
Tidak hanya itu, sifat anti-inflamasi yang terdapat dalam susu dingin, juga bisa menyejukkan kulit yang terbakar.
3. Menjaga tubuh tetap hidrasi
Susu dingin kaya akan elektrolit yang membantu tubuh mengatasi dehidrasi.
Agar tubuh Anda tetap hidrasi, minum dua gelas susu dingin per hari.
| Source | : | nakita.grid.id |
| Penulis | : | Idam Rosyda |
| Editor | : | Idam Rosyda |
KOMENTAR