Namun, hindari minum susu dingin jika Anda sedang pilek dan flu.
4. Meningkatkan kesehatan pencernaan
Susu dingin memiliki sifat karminatif yang dapat meningkatkan kesehatan pencernaan.
Bahkan, susu dingin juga berkhasiat memangkas lemak di perut.
Agar hasil lebih maksimal, tambahkan susu dingin dengan jahe atau lada.
Mencampur susu dengan lada ini juga bisa mengindarkan Anda dari berbagai gangguan kesehatan seperti migrain, flu dan sakit tenggorokan.
Minuman campuran susu dan merica akan memberikan manfaat berupa peningkatan aliran oksigen menuju otak serta mengurangi peradangan.
Sehingga akan membantu mengurangi rasa sakit kepala terutama migrain.
Selain itu, peradangan di tenggorokan sembuh karena campuran susu dan merica atau lada bisa meredakan inflamasi pada tenggorokan.
Selamat mencoba!
Artikel telah ditayangkan di Nakita.id dengan judul Rutin Minum Susu Dingin Setiap Hari, yang Terjadi pada Tubuh Tak Terduga!
| Source | : | nakita.grid.id |
| Penulis | : | Idam Rosyda |
| Editor | : | Idam Rosyda |
KOMENTAR