Para peneliti dari Universitas Brasil menyatakan bahwa pasta tepung pisang mereka mengandung pati resisten dalam jumlah tinggi, yang dapat membantu keteraturan usus dan fermentasi.
4. Permen Karet
Mengunyah permen karet dapat meningkatkan produksi air liur, yang pada akhirnya menetralkan asam lambung.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
"Ini juga menyebabkan lebih sering menelan, yang dapat memindahkan asam yang mengiritasi ke kerongkongan lebih cepat," tambah Bella.
Ilmuwan Jerman juga telah melaporkan bahwa kayu manis memiliki efek anti-inflamasi, meskipun penelitian lebih lanjut diperlukan.
Namun hindarilah rasa mint, "Itu bisa memperburuk gejala!" Bella memperingatkan.
Artikel ini telah tayang di goodhousekeeping dengan judul The 4 Best Foods for Acid Reflux
| Source | : | goodhousekeeping |
| Penulis | : | Amelia Pertamasari |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR