Menambah energi ekstra
Makan telur mentah jadi pilihan yang baik untuk meningkatkan energi yang Moms miliki.
Energi ekstra dari telur mentah ini bisa memberikan anda kekuatan untuk beraktivitas sehari-hari.
Tubuh bisa menjadikan protein dalam makanan sebagai bahan bakar ketika Moms memiliki jumlah karbohidrat yang tidak memadai.
Satu telur besar mentah mengandung sekitar 6,3 gram protein.
Telur mentah juga memiliki nutrisi lain seperti vitamin B yang membantu tubuh menggunakan makanan untuk energi.
Pada telur mentah terdapat thiamin, vitamin B-6, asam pantotenat dan folat.
Telur mentah juga berfungsi sebagai sumber vitamin B-12 dan riboflavin yang baik.
Meningkatkan kesuburan
Kesuburan pada pria bisa terganggu dikarenakan berbagai faktor.
Makan telur mentah bisa jadi opsi untuk meningkatkan kesuburan supaya segera memiliki momongan.
| Source | : | Nakita |
| Penulis | : | Marcel Mariana |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR