Selain itu, salah satu cara di mana aktivitas fisik dapat menurunkan risiko kanker adalah melalui pemeliharaan berat badan.
Namun, banyak proses biologis lainnya dipengaruhi oleh aktivitas fisik yang tidak bergantung pada berat badan.
Misalnya, aktivitas fisik dikaitkan dengan kadar estrogen dan insulin yang lebih rendah, yang keduanya dapat menurunkan risiko beberapa jenis kanker.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Studi ini sangat meningkatkan basis bukti bahwa aktivitas fisik mungkin memiliki manfaat yang lebih luas untuk pencegahan kanker.
Ini menambahkan dukungan bahwa profesional kesehatan harus mendorong semua individu untuk mengadopsi gaya hidup aktif secara fisik.
Harapannya, penelitian ini lebih memotivasi orang untuk aktif, baik berjalan-jalan, berenang, bersepeda, jogging, atau menari.
Artikel ini telah tayang di cancer.org dengan judul Exercise Linked With Lower Risk of 13 Types of Cancer
| Source | : | cancer.org |
| Penulis | : | Amelia Pertamasari |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR