Tolong Jadi Perhatian Mulai Sekarang! Jangan Coba-coba Minum Air Putih Saat Positif Omicron, ini Kata Ahli

Sajiansedap.com - Sudah bukan rahasia lagi kasus virus corona varian omicron sedang merajalela di dunia.

Di Indonesia sendiri sedang aktifnya menyebar dan tentunya membuat panik.

Pemerintah pun memberikan solusi pemberian vaksin booster pada setiap masyarakat agar bisa menekan jalur penyebaran virus ini.

Varian omicron menyebar lebih cepat daripada varian virus sebelumnya.

Jadi pentingnya menjaga kesehatan diri sendiri mulai sekarang.

Gejala Omicron yang kurang lebih mirip dengan gejala flu biasa.

Seperti batuk, hidung tersumbat, hingga nyeri dan gatal di tenggorokan.

Hal inilah yang biasanya membuat kita cenderung lebih haus dan ingin minum terus.

Berikut ini beberapa minuman yang tidak dianjurkan kala terinfeksi virus omicron.

Baca Juga: Wajib Jadi Perhatian! Ternyata Gejala Virus Omicron Bisa Dirasakan Setelah Bangun Tidur di Pagi Hari, Begini Kata Dokter

Minuman yang Dilarang Saat Terinfeksi Omicron

Namun, menurut Robert G. Lahita MD, Ph.D, Direktur Institute for Autoimmune dan Rheumatic Disease di Saint Joseph Health, New Jersey, AS, sebaiknya penderita Omicron menjauhi beberapa minuman ini untuk sementara waktu.

Lantas, apa saja minuman-minuman tersebut?

Merangkum dari Eat This, Not That via Kompas (10/2/2022), berikut ini minuman yang harus dihindari saat terinfeksi Omicron.

1. Jus Jeruk

Anda tentu tahu kalau jeruk sendiri kaya akan vitamin C yang sangat baik untuk kesehatan.

Namun, jika anda terinfeksi Omicron, sebaiknya hindari minuman ini.

Pasalnya, jus jeruk memiliki sifat asam yang bisa memicu ketidaknyamanan di area tenggorokan, sehingga akan sulit untuk ditelan dan bisa membuat gejalanya jadi parah.

"Ini semua ada kaitannya dengan varian Omicron, yang menimbulkan gejala sakit tenggorokan," jelas Robert.

Baca Juga: Kabar Gembira! Suntikan Vaksin Booster Bisa Kurangi Gejala Virus Corona Varian Omicron, Ini Kata Ahli yang Harus Diperhatikan

2. Alkohol

Alkohol sudah jelas harus dihindari saat terinfeksi Omicron, karena dapat membuat gejala-gejalanya semakin berat.

"Alkohol bukan ide bagus. Itu bisa memicu sensasi seperti terbakar di tenggorokan," tegas Robert.

Jika ingin minuman hangat yang berguna melegakan tenggorokan, sebaiknya pilih alternatif lain seperti susu hangat atau wedang jahe.

3. Air Putih

Percaya atau tidak? Air putih justru tidak direkomendasikan untuk diminum penderita Omicron.

Saat terinfeksi Omicron, rehidrasi tubuh sangatlah penting untuk diperhatikan, sehingga minuman berelektrolit rendah seperti air putih saja tidak cukup.

Sebagai gantinya, pilihlah minuman berelektrolit tinggi seperti air kelapa.

Terlebih, jika timbul gejala diare dan muntah ya.

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :

 Baca Juga: Kabar Gembira! Suntikan Vaksin Booster Bisa Kurangi Gejala Virus Corona Varian Omicron, Ini Kata Ahli yang Harus Diperhatikan

Air kelapa sendiri disebut-sebut efektif mengurangi kedua gejala tersebut.

Bahkan, dapat memenuhi kebutuhan kalium dan natrium dalam tubuh.

Nah, itu dia tiga minuman yang harus dihindari saat terinfeksi Omicron.

Jangan sampai lupa ya.

Cara Melindungi Diri Dari Virus Corona Varian Omicron

Melansir dari Tribunnews, hasil penelitian terbaru menunjukkan varian omicron lebih mungkin menginfeksi bagian saluran pernapasan atas.

Artinya, omicron lebih menyerang tenggorokan dibandingkan paru-paru.

Hal inilah yang membuat varian omicron lebih mudah menular meski tidak mematikan seperti varian Covid-19 yang lain.

Baca Juga: Bukan Karena Musim Hujan, Batuk Pilek Bisa Jadi Tanda-tanda Varian Covid-19 Sudah Masuk Ke Tubuh, Jangan Anggap Sepele

Varian omicron disebut mudah menginfeksi karena dapat menyemburkan jutaan virus dari ronggal hidung dan tenggorokan sejauh 2 meter.

Mantan Menteri Kesehatan RI, Achmad Sujudi menjelaskan kalau semua orang harus memahami mekanisme penularan Covid-19 varian omicron.

"Dari virus menyebar di udara dan jatuh dipermukaan benda, kontak dengan kita dan masuk ke badan kita lewat “Port d'entre” yang tidak lain adalah hidung, mulut dan mata, terutama hidung yang merupakan saluran utama pernapasan kita,” kata Achmad Sujudi.

Ia menjelaskan kalau menghindari penularan omicron ini harus dilakukan dengan cara tepat.

Selain 3M (mencuci tangan, menjaga jarak dan memakai masker) masih ada sejumlah hal yang harus dilakukan.

Yakni dengan mencuci hidung guna menjadi pelindung saluran pernapasan.

"Selain 3M yang kita kenal, nose sanitizer atau pencuci rongga hidung dibutuhkan untuk menjadi pelindung saluran pernapasan sehingga menjadi 4M."

Baca Juga: Puncak Omicron Diperkirakan Bulan Februari 2021, Sosok Ini Ungkap Cara Melindungi Diri dari Virus yang Sering Menyerang Saluran Pernapasan Atas

"Nose sanitizer ini terbukti membunuh virus covid dan sudah diteliti dan terbukti di luar negeri," ungkap Achmad Sujuri.

“Langkah 4M sangat penting, selain mencuci tangan dengan sabun dibawah air mengalir selama minimal 20 detik dengan benar," tambahnya.

Selain rajin membersihkan hidung dengan air mengalir atau NaCl, kalian juga diharuskan menjaga jarak.

Menjaga jarak agar terhindar dari varian omicron ini minimal harus 2 meter, sesuai dengan jangkauan penularan.

Manfaat lain mencuci hidung dengan NaCl di antaranya adalah membersihkan debu dan kotora menumpuk di hidung.

Mencegah infeksi pada rongga hidung, saluran pernapasan dan paru-paru.

Mengurangi gangguan pernapasan serta membuat hidung lebih bersih dan segar.

Yuk mari kita terapkan.

Baca Juga: Resep Tumis Daging Cabai Gendot yang Enak Ini Mampu Bikin Momen Makan Siang Jadi Tak Terlupakan

Artikel telah ditayangkan di nakita dengan judul, Dari Jus Jeruk hingga Air Putih, Daftar Minuman yang Harus Dihindari saat Terinfeksi Omicron menurut Ahli

PROMOTED CONTENT