Dilansir dari Healthline, 13 Desember 2018, berikut adalah manfaat daun jambu biji untuk kesehatan.
1. Menurunkan kadar gula darah
Beberapa penelitian menemukan bahwa ekstrak daun jambu biji dapat mengontrol kadar gula darah untuk jangka panjang.
Sebuah penelitian pada 19 orang mencatat, minum teh daun jambu biji dapat menurunkan kadar gula darah setelah makan.
Penelitian lain pada 20 orang dengan diabetes tipe 2 menemukan, minum teh daun jambu biji dapat menurunkan kadar gula darah setelah makan lebih dari 10 persen.
2. Mengobati diare
Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Revista do Instituto de Medicina Tropical de Sao Paulo, ekstrak daun jambu biji menghambat pertumbuhan bakteri Staphylococcus aureus, penyebab umum diare.
Dikutip dari drugs.com, orang yang menderita diare yang minum teh daun jambu biji mungkin mengalami lebih sedikit sakit perut, tinja yang lebih sedikit, dan pemulihan yang lebih cepat.
Tambahkan daun dan akar jambu biji ke dalam secangkir air mendidih, saring airnya dan konsumsi saat perut kosong agar cepat sembuh.
3. Menurunkan kolesterol
Menurut sebuah artikel yang diterbitkan di Nutrition and Metabolism, peserta penelitian yang minum teh daun jambu biji memiliki kadar kolesterol yang lebih rendah setelah delapan minggu.
4. Meningkatkan kesehatan jantung
Banyak ilmuwan yang percaya bahwa antioksidan dan vitamin yang tinggi dalam daun jambu biji dapat melindungi jantung dari kerusakan akibat radikal bebas.
Ekstrak daun jambu biji juga dikaitka dengan penurunan tekanan darah, penurunan kolesterol jahat, dan peningkatan kolesterol baik.
Akibat tekanan darah tinggi dan kadar kolesterol tinggi dikaitkan dengan risiko penyakit jantung, mengonsumsi ekstrak daun jambu biji dapat memberikan efek positif.
| Penulis | : | Virny Apriliyanty |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR