Anda menderita hipertensi?
Pasti rasanya tubuh tidak enak sekali.
Biasanya penderita hipertensi harus rutin minum obat dokter.
Namun sekarang Anda tak perlu bergantung pada obat.
Dilansir dari Monarch Manor Farms, sawi putih bisa digunakan untuk mengatur tekanan darah.
Sawi putih mengandung kalium dan kalsium.
Kedua kandungan ini sangat penting untuk mengurangi hipertensi.
Selain itu, sawi putih juga punya kadar sodium yang rendah.
Baca Juga: Bikin Makan Malam Jadi Terasa Lebih Hangat Dengan Resep Sup Sawi Putih Soun Ini, Yuk!
Perlu diketahui bahwa beberapa makanan yang tinggi sodium dan natrium tidak boleh sering dikonsumsi penderita hipertensi.
Jadi sawi putih kukus akan sangat baik untuk penderita tekanan darah tinggi.
Selain itu, apalagi ya manfaatnya?
| Penulis | : | Laksmi Pradipta Amaranggana |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR