SajianSedap.com - Bagi para wanita khususnya, memiliki perut buncit kerap jadi masalah penampilan yang bikin pusing.
Apalagi jika Anda termasuk orang yang sudah memiliki anak.
Biasanya perut bagian bawah mudah sekali buncit.
Alih-alih diet bikin perut kecil, biasanya malah bikin sakit karena kesalahan melakukan diet.
Beberapa wanita bahkan rela mengnsumsi obat pelangsing, yang efeknya terkadang bisa membuat Anda menjadi diare.
Anda tentu tidak mau bukan, bukannya langsing malah masuk rumah sakit.
Nah, tenang ternyata ada beberapa minuman herbal yang bisa membantu Anda untuk mengecilkan perut lho.
Cara buatnya pun gampang.
Apa saja? simak ulasannya.
Cara Mengecilkan perut dengan Bahan Herbal Alami
Dilansir dari Livestrong.com, ykayu manis ternyata jadi salah satu bahan alami yang bisa membantu Anda untuk mengecilkan perut lho.
Yang Anda butuhkan hanya kayu manis, air hangat, dan madu, kok.
Jadi pasti cara ini bisa dilakukan siapa saja.
Campurkan kayu manis dengan segelas air hangat, aduk sampai merata, kemudian tunggu sampai air jadi dingin.
Baru kemudian kita bisa menambahkan madu.
Perbandingan antara madu dan kayu manis adalah 1:2 dengan 1 sendok teh madu dan 2 sendok teh kayu manis.
Mencampurkan madu harus menunggu air jadi dingin, karena air panas bisa menghancurkan enzim baik pada madu.
Baru setelah tercampur rata, Anda minum setengah gelas sebelum tidur.
Setengah gelas lagi kita simpan di dalam kulkas dan diminum pada pagi harinya.
Pastikan perut masih dalam keadaan kosong saat meminumnya, ya!
Kenapa harus kayu manis dan madu?
Kayu manis bisa berfungsi sebagai detoks dan peluntur lemak.
Selain lemak di perut hilang, semua racun yang ada di paru-paru, ginjal, hati, dan kulit akan hilang melalui air seni, kotoran, dan keringat yang kita keluarkan.
Kalau mau, Anda bisa mengonsumsinya sehari sekali saja.
Tapi bisa juga dikonsumsi 2 hari sekali.
Artikel berlanjut setelah video berikut ini.
Selain campuran kayu manis dan madu, Anda juga bisa mengonsumsi jahe.
Dilansir dari Healthshots, Dr Aashima Chopra, Ahli Diet Paras Hospitals Panchkula, menjelaskan bahwa jahe bukan hanya penambah rasa yang enak, tetapi juga berfungsi sebagai pilihan yang luar biasa untuk menurunkan berat badan.
Tanpa ragu, jahe melampaui hampir semua makanan super mewah lainnya, dalam hal penurunan berat badan.
Ini tersedia di mana-mana dan tidak membebani kantong, itu sebabnya siapa pun dapat menggunakannya untuk mengatur berat badan mereka.
Plus hampir tidak ada kemungkinan efek samping.
Sebut saja stres atau apalah, ada kalanya kita makan berlebihan meski tidak lapar!
Ini, tentu saja, menyebabkan kenaikan berat badan.
Dr Chopra menyarankan bahwa jika Anda makan jahe secara teratur, maka jahe akan menyerap nutrisi lebih baik dan melepaskan energi secara maksimal.
Kemudian Anda tidak merasakan keinginan untuk makan berlebihan.
“Itu juga menekan nafsu makanmu. Faktanya, ada sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Metabolism, yang mengatakan bahwa jahe membantu Anda tetap kenyang lebih lama”, katanya.
Artikel ini telah tayang di Pos-Kupang.com dengan judul Wow! Minum Ramuan Kayu Manis Sebelum Tidur, Pagi Hari Lemak di Perut Hilang
| Source | : | pos kupang |
| Penulis | : | Idam Rosyda |
| Editor | : | Idam Rosyda |
KOMENTAR