Rugi Gak Coba Dari Dulu, Cuma 5 Menit Rebus Taoge dengan Segelas Air Lalu Minum Hangat-hangat, Tuanya Pasti Gak Bakal Nyusahin Anak Cucu

Ulfa - Jumat, 4 Maret 2022 | 10:10 WIB

Picasa

Ini jadinya kalau kita rutin minum air rebusan taoge

SajianSedap.com - Taoge merupakan sayuran murah meriah yang bisa kita dapatkan dengan murah.

Kita bisa membelinya di pasar ataupun supermarket terdekat.

Taoge biasanya akan kita masak dengan cara ditumis ataupun menjadi isian dalam gorengan atau makanan lain.

Selain enak, kita pun akan mendapatkan manfaat taoge kalau rajin mengkonsumsinya setiap hari.

Namun, tak hanya dimakan langsung, kita juga bisa dapatkan manfaat taoge dengan minum air rebusannya, loh!

Jika selama ini Anda merebus taoge terlebih dahulu sebelum dimakan, kemudian airnya dibuang, mulai sekarang hentikan kebiasaan ini, ya!

Pasalnya air rebusan taoge ternyata memiliki manfaat kesehatan yang sayang banget untuk dilewatkan.

Lalu, apa saja khasiatnya? Simak ulasannya berikut ini.

Manfaat Minum Air Rebusan Taoge

Selain enak, kita bisa dapatkan taoge dengan harga Rp 5 ribuan aja di pasaran.

Dengan haraga segitu, pasti kita sudah dapat satu kantong kresek penuh.

Gak rugi deh pastinya membeli taoge, karena mengutip dari Organic Facts, taoge yang diolah menjadi air rebusan ini memiliki sederet manfaat yang dibutuhkan untuk tubuh.

soysaucequeen

Manfaat air rebusan taoge

Terlebih lagi, taoge mengandung natrium, kalium, protein, magnesium, dan zat besi.

Belum lagi, adanya vitamin C dan vitamin B6 yang bagus untuk kesehatan tubuh kita.

Nah, kalau kita rutin meminum segelas air rebusan taoge setiap hari, kita akan dapatkan manfaat seperti:

Baca Juga: Wajah Tetap Kencang Meski Sudah Punya 4 Cucu, Rahasia Mertua Ternyata Suka Minum Air Rebusan Bumbu Dapur Ini Sejak Muda, Pantas Bikin Pangling Terus

1. Mencegah Anemia

Karena taoge mengandung zat besi, tak salah bila air rebusan taoge bisa mencegah anemia.

Ini karena kandungan zat besinya tertinggal di air rebusannya.

2. Menurunkan berat badan

Manfaat pertama adalah menurunnya berat badan Anda usai rutin minum air rebusan taoge.

Ini karena taoge mengandung banyak serat dan ketika direbus, maka ada beberapa kandungan serat tersebut yang beralih ke air rebusannya.

Minum air rebusan taoge dipercaya membuat perut kenyang tahan lama.

3. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Selanjutnya, minum air rebusan taoge juga meningkatkan sistem kekebalan tubuh yang membuat Anda terhindar dari berbagai jenis penyakit.

Artikel berlanjut setelah video berikut.

Halaman Selanjutnya