SajianSedap.com - Lemon merupakan salah satu buah yang memiliki berbagai kandungan manfaat.
Selain untuk memasak, lemon juga kerap dimanfaatkan unutk dunia kesehatan dan kecantikan.
Tak heran jika buah satu ini jadi salah satu superfood yang kaya akan manfaat.
Nah, salah satu cara untuk mendapatkan manfaatnya adalah mengonsumsi lemon yang diberi aor dan garam.
Paduan lemon dan garam ternyata memiliki khasiatyang luar biasanya.
Bahkan jika dikonsumsi bisa menangkal berbagai penyakit, salah satunya penyakit mematikan satu ini.
Lantas bagimana cara membuatnya?
Manfaat apa saja yang dirasakan tubuh jika mengonsumsi air lemon dan garam ini?
Simak ulasannya.
Manfaa Campuran Air Lemon dan Garam
Lemon seringkali dimanfaatkan sebagai bahan dasar untuk berbagai macam penyakit.
Lemon dipercayai juga bisa menyembuhkan batuk, dan dapat membantu menurunkan berat badan.
Hal tersebut disebabkan karena dengan mengonsumsi lemon bisa membantu memperlancar proses metabolisme dalam tubuh.
Ternyata Anda untuk mendapatkan manfaat tak terduga lainnya, lemon bisa dikombinasi dengan garam.
Baiknya ramuan lemon dan garam ini bisa dikonsumsi setiap pagi hari setelah bangun tidur.
Garam memiliki kandungan natrium dan sodium yang tinggi sehingga bisa memberikan manfaat berikut:
- Mencegah penyimpanan lemak berlebih
- Memperlancar pencernaan
- Menghilangkan racun dalam tubuh
- Mempercepat proses pertumbuhan pada anak-anak
- Meningkatkan stamina tubuh
Sedangkan lemon mengandung vitamin C yang baik untuk memenuhi lebih dari 30% kebutuhan tubuh manfaat vitamin C sebagai berikut:
- Menjaga antioksidan tubuh
- Mengurangi risiko jantung
- Mencegah risiko kanker
Artikel berlanjut setelah video berikut ini.
- Menjaga sel-sel dari radikal bebas
- dan menjaga kesehatan kulit
Jika garam dan lemon dicampurkan dengan menggunakan air maka manfaat keduanya tak akan hilang.
Mencampurkan lemon dengan air dan garam dapat mendatangkan manfaat berikut:
- Meningkatkan stamina
- Membantu menjaga suasana hati
- Menjaga hormon ortisoli yang terdapat dalam tubuh
- Mencegah risiko kanker
Campurkan sepersendok garam pada perasan lemon dan juga air putih, kemudian konsumsi lah saat bangun tidur di pagi hari.
Dengan begitu stamina tubuh akan terus terjaga dan kuat sepanjang hari.
Suasana hati, tingkat kenyamanan diri, dan juga stres akan lebih bisa dikelolah dan dihindari.
Tak hanya dikonsumsi, paduan lemon dan garam ini juga bisa dijadikan bahan alami untuk perawatan kulit.
Dilansir dari Kompas.com, campuran lemon dan garam ini rupanya bisa juga digunakan untuk mencerahkan wajah dan menghilangkan flek hitam.
Seperti dikutip Allure, jeruk lemon sangat bagus untuk membersihkan kulit tubuh dari lapisan kulit mati yang menumpuk.
Selain itu, juga ampuh dalam mengangkat kotoran yang menyumbat pori kulit, sekaligus membukanya supaya kulit bisa bernapas dan menyerap nutrisi dari produk kecantikan.
Rutin melakukan perawatan kulit dengan jeruk lemon dapat memutihkan, membersihkan, dan mengembalikan cerah kulit Anda.
"Potong jeruk lemon jadi dua bagian. Kemudian ambil airnya dan tambahkan garam laut. Lalu, oleskan dan jadikan sebagai scrub di bagian siku, tumit, dan dengkul," kata Scott Barnes, make-up artist Jennifer Lopez.
Barnes mengatakan, cara ini digunakan JLo sebelum menghadiri ajang Oscars pada tahun 2008 lalu.
Sayang sekali bukan kalau Anda melewatkan paduan lemon dan garam ini.
Bagaimana tertarik mencobanya di rumah?
Artikel ini telah tayang di TribunJabar.id dengan judul Minum Air Jeruk Nipis yang Dicampur Garam Sangat Bermanfaat, Ini Sederet Khasiatnya yang Mujarab
| Source | : | tibunjabar.com |
| Penulis | : | Idam Rosyda |
| Editor | : | Idam Rosyda |
KOMENTAR