Tidak Pernah Diet ketat, Wanita Ini Bikin Syok Satu Komplek Karena Badannya Singset Hanya Modal Keju, Kok Bisa?

SajianSedap.com – Semua wanita memang mengidamkan badan singset.

Bagaimana tidak, badan singset akan terlihat indah jika dipandang.

Selain itu, badan singset selalu identik dengan wanita yang menjaga tubuhnya.

Karena itu, banyak sekali wanita yang melakukan berbagai cara untuk mendapatkan badan singset.

Bahkan ada yang sampai rela diet ketat hingga sedot lemak.

Memang ada banyak cara untuk mendapatkan badan singset.

Namun ternyata ada lho cara enak dan alami untuk mendapatkan badan singset.

Caranya bahkan cuma makan keju!

Kok bisa ya?

Baca Juga: Resep Martabak Mini Pisang Keju, Snack Manis Pilihan Untuk Menikmati Waktu Bersama Keluarga

Keju Mozarella untuk Menurunkan Berat Badan

Keju menjadi salah satu makanan yang disukai sebagian besar orang.

Pasalnya, keju memiliki rasa yang enak dan gurih.

Keju sendiri dibuat dari susu segar.

Orang-orang yang sedang diet biasanya menghindari makanan satu ini karena bisa menyebabkan kegemukan.

Namun ternyata ada beberapa jenis keju yang justru bisa menurunkan berat badan.

Jadi, keju yang aman dikonsumsi saat sedang program menurunkan berat badan adalah keju organik.

Kabar baiknya, salah satu jenis keju organik ini sangat sering kita makan.

Apalagi kalau bukan keju mozarella.

Baca Juga: Resep Sosis Bakar Keju, Camilan Spesial Untuk Di Hari Libur yang Pastinya Sehat Dan Rasanya Enak Banget

Selain keju cheddar, keju mozarella adalah salah satu jenis keju yang sering kita makan.

Bahkan sekarang ini berbagai jenis makanan mulai dicampur dengan keju mozarella.

Rasanya yang asin gurih serta teksturnya yang elastis itu membuat banyak orang menyukai keju jenis ini.

Tidak hanya enak, keju mozarella juga bisa digunakan untuk menurunkan berat badan.

Sesuai data USDA keju mozzarella organik mengandung 280 kalori per 100 gram dan rendah natrium.

Tak berhenti sampai situ, keju mozzarella juga tinggi kalsium.

Kalsium ternyata juga membantu untuk menurunkan berat badan.

Selain keju mozarella, ada lagi nih keju lain yang bisa digunakan untuk menurunkan berat badan.

Apa saja ya kira-kira?

Artikel berlanjut setelah video berikut.

Baca Juga: Resep Kacang Balut Keju Pedas, Sajian Serba Kacang Gurih yang Bikin Betah Ngemil!

Keju Lain untuk Menurunkan Berat Badan

1. Keju feta

Keju yang aman dikonsumsi saat diet yang pertama adalah keju feta yang terbuat dari susu domba atau kambing.

Cara mengonsumsi keju feta jika sedang diet adalah bisa menambahkannya ke mangkuk salad atau sandwich dan pai.

Keju feta diketahui memiliki rasa tajam, asin, dan agak asam, dalam 100 gramnya mengandung 14 gram protein dan 264 kalori (sesuai data USDA).

2. Keju ricotta

Keju yang aman dikonsumsi saat diet yang ketiga adalah keju ricotta yang terbuat dari protein whey dari susu kerbau Italia.

Karena terbuat dari susu murni, keju ricotta hanya mengandung 174 kalori dan 11 gram protein per 100 gram.

Anda dapat menambahkan keju ricotta ke makanan penutup.

Artikel ini pernah tayang di Grid Fame dengan judul Sering Dihindari Gegara Bikin Gemuk, 4 Jenis Keju Ini Justru Bisa Bantu Turunkan Berat Badan Secara Drastis, Apa Saja?

Baca Juga: Resep Roti Tawar Goreng Pisang Keju Enak Ini Dibuat Dari Kolaborasi Bahan Sederhana Di Dapur Kita!

PROMOTED CONTENT