Sudah Tua Tapi Masih Kuat Angkat Galon, Rahasianya Ternyata Kakek Suka Makan Sawo Saat Muda, Pantas Tetap Segar Bugar!

Baca Juga: Coba Rebus 5 Lembar Daun Sawo di Air Mendidih, Pria ini Ketagihan dengan Efeknya yang Gak Main-main! Seumur Hidup Jadi Gak Perlu ke Dokter

Dikatakan Zat Saponin mampu menghambat pertumbuhan bakteri.

Ia juga menjelaskan, untuk mendapatkan khasiatnya kita cukup mengolahnya dengan cara direbus.

"Saat diminum bisa memberikan rasa lega di tenggorokan. Juga baik bagi kesehatan kulit," terang Bernatal.

Untuk membuat air rebusan daun sawo, kita cukup menyiapkan beberapa lembar daun sawo kemudian direbus dengan air.

Agar hasil maksimal, minum air rebusan daun sawo secara teratur.

Diketahui juga bahwa selain daunnya, Bernatal juga menyarankan kita untuk mengonsumsi 1 buah sawo setiap hari.

Karena ucapnya, buah sawo bisa memenuhi kebutuhan vitamin C untuk tubuh kita.

"Tapi ingat, 1 buah cukup karena kandungan gulanya cukup tinggi.

Pastikan juga Anda tidak alergi terhadap sawo," tegasnya mengingatkan.

Baca Juga: Kakek-Kakek Pasti Kaget! Ternyata Makan Buah Sawo Bisa Jadi Obat Alami Untuk Tulang, Selamat Tinggal Rematik

Artikel ini telah tayang di GridHealth.id dengan judul, 6 Manfaat Rutin Makan Buah Sawo, Salah Satunya Bisa Menguatkan Tulang

PROMOTED CONTENT