Namun, usahakan untuk konsultasi dengan dokter sebelum Anda mengonsumsi bahan-bahan ini secara rutin.
Salah satu yang bisa Anda konsumsi adalah ramuan dari jahe ini.
Kandungan dalam jenis rempah itu mampu megurangi peradangan, mengendurkan otot, dan mengurangi mual akibat jumlah asam lambung yang terlalu tinggi.
Tidak berhenti sampai di situ, jahe pun dapat meningkatkan metabolisme tubuh dan mengobati infeksi flu.
Jahe pun bisa bisa mengatasi gangguan pencernaan yang terjadi pada tubuh.
Cara membuatramuan dari jahe ini cukup mudah.
Pertama, campur 1 sdm jahe, 1 sdm air lemon, dan 2 sdm madu dalam segelas air hangat.
Konsumsi air campuran itu hingga kondisi tubuh membaik.
Lakukan secara rutin ya.
Jika Anda tidak suka jahe, beberapa bahan lain juga bisa Anda gunakan untuk mengatasi asam lambung naik.
1. Nanas
Tahukah Anda bahwa nanas bisa dimanfaatkan sebagai obat asam lambung?
Source | : | Tribun Kesehatan |
Penulis | : | Idam Rosyda |
Editor | : | Idam Rosyda |
KOMENTAR