Pusing Bolak-balik Minum Obat Hipertensi Tak Kunjung Sembuh, Tahunya Cuma Modal Buah Murah di Pasar Ini Ampuh Turunkan Tekanan Darah Tinggi Seketika

Mereka dikemas dengan antioksidan, vitamin, dan mineral yang sehat. 

Memasukkan potasium dari buah melon membantu meniadakan efek buruk dari sodium penyebab tekanan darah tinggi

Dan semangka, melon hijau, dan melon madu adalah makanan yang berlimpah dengan potasium.

Berikut ini bagaimana semangka, melon hijau, dan melon madu bisa menurunkan tekanan darah tinggi.

1. Semangka

Semangka terdiri dari 94 persen air, likopen, potasium, Vitamin C dan banyak nutrisi lainnya.

Anda dapat mengonsumsi buah segar ini dalam berbagai cara, seperti dikonsumsi langsung, jus, smoothie, hingga salad!

Baca Juga: Pengidap Darah Tinggi Bisa Bersorak Bahagia, Atasi Hipertensi Ternyata Cuma Modal Cabai Rawit! Modal 5 Ribu Sudah Dapat Badan Sehat

2. Melon Hijau

Melon hijau dikenala juga dengan sebutan muskmelon, jenis melon yang paling umum ditemukan di pasaran.

Tidak hanya daging buahnya saja, bahkan biji buah ini pun sangat berkhasiat.

Melon hijau kaya akan serat, yang membantu pencernaan.

PROMOTED CONTENT