SajianSedap.com - Kalau bingung ingin makan apa, kebanyakan ibu akan membeli sayur bayam.
Memasak sayur bayam sangat mudah, tinggal dijadikan sayur bening yang disukai orang rumah.
Kita pun bisa dapatkan banyak manfaat bayam untuk kesehatan jika dikonsumsi setiap hari.
Tapi, ternyata kita juga bisa dapatkan manfaat bayam untuk kesehatan dengan cara lain, loh!
Ya, salah satunya adalah dengan minum air rendaman bayam.
Minum air rendaman bayam ini bisa bawa banyak khasiat luar biasa dan tangkal penyakit mematikan masuk tubuh, loh!
Wah, masa sih?
Maka dari itu, yuk simak manfaat air bayam jika kita rutin meminumnya setiap hari.
Rugi kalau sampai gak tahu!
Manfaat Minum Air Bayam
Siapa yang menyangka kalau ternyata untuk mendapatkan umur panjang dan sehat bisa dengan cara yang murah dan mudah.
Ialah dengan meminum air bayam secara rutin.
Sebagian besar orang mungkin menilai bahwa hanya daun bayam lah yang bisa bikin tubuh sehat.
Padahal, air bayam juga bisa membuat tubuh sehat dan terhindar dari berbagai penyakit mengerikan, salah satunya yaitu kolestrol.
Air Bayan untuk Turunkan Kolesterol
Manfaat Air Bayam
Kolestrol merupakan penyakit yang saat ini banyak diderita orang Indonesia.
Apabila telat untuk ditangani, kolestrol berpotensi datangkan penyakit lainnya seperti jantung, dan stroke.
Namun, untuk menurunkan kadar kolestrol air bayam bisa dijadikan solusi yang tepat.
Melansir dari Tribunnews, berdasarkan sebuah penelitian yang dilakukan pada tikus telah membuktikkan, konsumsi air bayam dapat menurunkan kolestrol serta triglycoside.
Dengan demikian, sayuran ini berperan besar dalam mengurangi tingkat kolesterol.
Tak hanya itu, air bayam juga ternyata ampuh sembuhkan penyakit liver.
Karena air bayam kerap kali digunakan dalam pengobatan penyakit kuning dan hati.
Penelitian telah membuktikan, ekstrak tanaman ini dapat memberikan perlindungan terhadap kerusakan hati.
Kerusakan hati tersebut disebabkan kimia karena modulasi enzim detoksifikasi, antioksidan dan sifat scavenger radikal bebas.
Dengan mengonsumsi air bayam, setidaknya Moms bisa melindungi tubuh dari berbagai penyakit mengerikan tersebut.
Artikel berlanjut setelah video berikut.
Apabila terhindar dari penyakit maka tak menutup kemungkinan juga Moms bisa hidup lebih lama.
Mungkin rasa air bayam agak sedikit hambar, namun kandungan yang ada di dalamnya sangatlah luar biasa.
Apabila, Anda tak kuat dengan rasanya, bisa tambahkan sedikit madu agar lebih enak.
Lama kelamaan, Anda juga akan terbiasa dengan air bayam tersebut apabila dikonsumsi secara rutin.
Diketahui juga bahwa selain daunnya, ada juga manfaat akar bayam untuk kesehatan reproduksi kita, loh.
Manfaat Lain Air Rebusan Akar Daun Bayam untuk Kesehatan Reproduksi
Selain untuk menghilangkan keputihan, ada manfaat lain dari akar daun bayam.
1. Sebagai antibakteri
Akar bayam memiliki kandungan anti bakteri yang tinggi dan sangat baik untuk menghilangkan bakteri jahat yang ada di organ reproduksi anda.
Tidak hanya menghilangkan bakteri dan virus penyebab keputihan saja, dengan meminum air rebusan akar bayam ini dapat meningkatkan produksi bakteri baik pada organ reproduksi anda.
Hal ini tentunya sangat baik untuk kesehatan organ reproduksi Anda.
2. Membersihkan Organ Reproduksi
Akar Bayam miliki banyak manfaat baik untuk kesehatan
Dengan mengkonsumsi air rebusan akar bayam setiap pagi dan sore, tidak hanya berfungsi sebagai detox saja.
Tetapi juga membersihkan organ reproduksi dari bakteri ataupun sisa menstruasi.
Dengan menjaga kebersihan organ reproduksi anda maka anda akan terhindar dari keputihan.
3. Menjaga kesehatan reproduksi
Kesehatan organ reproduksi sangat penting dan tidak bisa disepelekan begitu saja, tentunya anda harus menjaganya dengan cara yang tepat.
Ada berbagai cara untuk menjaga organ reproduksi anda dengan benar dan tepat.
Salah satu cara yang efektif dan praktis yaitu dengan meminum air rebusan akar bayam secara berkala.
4. Atasi Keputihan
Biasanya keputihan merupakan salah satu gangguan reproduksi yang lumrah.
Namun ada juga yang memiliki gangguan keputihan berlebih.
Biasanya keputihan diiringi dengan rasa gatal dan bau tak sedap yang akan menganggu kegiatan Anda.
Adapun gejala dari keputihan yang sering dialami para wanita yaitu bau menyengat yang kadang mengganggu kepercayaan diri dan penampilan.
Keputihan sendiri terjadi karena kurang menjaga pola asupan makanan sehat atau kurang terjaganya kebersihan.
Selain menjaga kebersihan dan pola makan, anda bisa mengatasinya dengan mengkonsumsi air rebusan akar bayam secara teratur sebanyak 2 kali dalam sehari.
Anda bisa meminumnya pada pagi dan sore hari.
KOMENTAR