Teh hijau
Teh hijau adalah salah satu minuman paling sehat. Teh hijau kaya akan antioksidan. Selain itu, teh hijau terbukti memiliki efek disinfektan dan antibau yang bisa menghilangkan bau mulut sementara.
Apel
Mengunyah apel terbukti membantu membersihkan plak dari permukaan gigi sehingga bisa menghilangkan bau mulut yang disebabkan penumpukkan plak pada gigi. Selain itu, apel juga bisa menetralisir bau mulut yang disebabkan makanan berbau seperti bawang putih.
Kapan ke dokter?
Jika bau mulut Anda tidak kunjung hilang setelah rajin menyikat gigi dan mencoba cara alami menghilangkan bau mulut di atas, sebaiknya Anda berkonsultasi ke dokter gigi. Dokter gigi akan memeriksa dan menghilangkan penyebab bau mulut yang persisten seperti karang gigi dan gigi yang berlubang.
Daun Jeruk Bisa Hempas Bau Mulut
Salah satu tips kesehatan untuk mencegah bau mulut adalah dengan menggunakan daun jeruk purut.
Dikutip GridPop.ID dari Grid.ID, penggunaan daun jeruk purut untuk menghilangkan bau mulut telah dipakai sejak dulu kala.
Orang zaman dahulu langsung mengunyah daun jeruk purut tanpa diolah.
Apabila tidak suka mengunyah daun jeruk purut secara langsung, merebusnya adalah solusi yang tepat.
Caranya adalah cukup siapkan 20 lembar daun jeruk purut.
Selanjutnya, iris tipis-tipis 20 lembar daun jeruk purut.
Setelah diiris tipis, masukkan daun jeruk purut ke dalam air mendidih.
Masak dan tunggu hingga air tersebut berubah warna.
Jika warna sudah berubah, saring air daun jeruk purut dan rebusannya siap dikonsumsi selagi hangat.
Meski daun jeruk purut merupakan bahan alami, tetap perlu diperhatikan penggunaannya karena bisa memicu efek samping seperti mual, muntah, pusing.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul, 8 Cara Menghilangkan Bau Mulut dengan Bahan Alami
| Source | : | kompas |
| Penulis | : | Gusthia Sasky T |
| Editor | : | Gusthia Sasky T |
KOMENTAR