Banyak Makan Santan Saat Lebaran? Waspada Kalau Rasakan Gejala Tak Enak pada Tubuh, Bisa Jadi 4 Penyakit ini Mengintai Tubuh

Mungkin belum banyak orang yang tahu kalau santan ternyata punya kandungan serat yang cukup tinggi sehinggga baik untuk pencernaan.

Tapi, kalau dikonsumsi dalam jumlah berlebihan, tentu saja bisa jadi malah menyebabkan diare sampai perut bergas.

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.

Baca Juga: Bisa Bikin Kolesterol Turun Dalam Sekejap, Sebaiknya Ibu-ibu Olah Daun Jeruk Jadi Seperti Ini, Nggak Akan Perlu Lagi Minum Obat Dokter

4. Stroke

Hampir sama seperti santan, penyakit stroke juga bisa terjadi lantaran lemak jenuh yang tinggi pada santan.

Lemak jenuh ini bisa menyumbat pembuluh darah ke otak sehingga aliran darah ke otak jadi terhambat.

Sumbatan inilah yang bisa menyebabkan stroke.

Nah, sudah paham, kan, kalau santan bisa menjadi boomerang dalam tubuh kalau dikonsumsi secara berlebihan?

Santan sendiri sebenarnya punya banyak manfaat untuk tubuh, asal dikonsumsi dalam jumlah wajar.

Ingat, segala hal yang berlebihan pasti tidak baik akhirnya.

Nah, kalau Anda merasa sudah makan terlalu banyak santan saat Lebaran, ada baiknya mulai menghindari santan sejak hari ini.

Jangan lupa juga berolahraga, ya

PROMOTED CONTENT