Mengganggu konsentrasi
Efek lainnya dari mengonsumsi air putih yang mungkin terjadi adalah menurunnya konsentrasi.
Hal ini lantaran air hangat dapat membuat pikiran dalam pola yang berbeda sehingga mempengaruhi tingkat konsentrasi.
Gangguan tidur
Bagi Anda penderita insomnia, sebaiknya jangan terlalu sering meminum air hangat atau panas.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Pasalnya, terlalu banyak meminum air hangat justru dapat mengganggu pola tidur dan memperparah insomnia.
Tentunya hal ini juga akan memicu gangguan kesehatan lainnya yang disebebkan oleh kurang tidur.
Minum Air Putih Sebelum Tidur Bisa Jadi Malapetaka
Banyak orang akan mengonsumsi air putih saat ia merasa haus, saat sedang makan, juga saat bangun tidur.
| Source | : | Grid.ID |
| Penulis | : | Gusthia Sasky T |
| Editor | : | Gusthia Sasky T |
KOMENTAR