Jaminan Masa Tua Bebas Gerak, Cuma Rajin Kunyah Petai Cina Bikin Osteoporosis Jauh-jauh dari Tubuh, Gak Bakal Nyesel!

Karena kandungannya zat besi, fosfor hingga kalsium, petai cina ini berperan menjaga kepadatan tulang.

Seperti diketahui osteoporosis disebabkan karena kekurangan kebutuhan mineral zat besi, fosfor dan kalsium.

Selain susu, petai cina bisa menjadi alternatif menjaga kekuatan tulang.

Bahkan selain tulang, tentu saja karena kaya akan zat besi, petai cina juga dapat berperan menguatkan gigi.

2. Mengurangi Insomnia

Penyakit insomnia kini untuk ukuran jaman modern sedang marak terjadi.

Salah satu cara untuk mengurangi insomnia rupanya dengan cara mengonsumsi petai cina ini.

Baca Juga: Penderita Diabetes Nggak Akan Ketar-ketir Lagi! Cukup Olah Petai Cina Jadi Seperti Ini, Gula Darah Bakal Aman Sampai Bertahun-tahun

Karena terkandung vitamin B-12 yang berperan dalam metabolisme.

Pemenuhan B12 dapat menyeimbangkan fisik dan mengatasi insomnia.

3. Mencegah Hipertensi

Sejalan dengan kandungan vitamin B-12 dalam petai cina dapat membantu mengkontrol tekanan darah.

PROMOTED CONTENT