Heran Mertua Gak Pernah Darah Tinggi! Ternyata Cuma Jus Daun di Halaman Rumah Ini Lalu Minum Tiap Hari, Darah Tinggi Turun sampai Putus Tuntas

- Air 1/2 gelas.

Caranya blender semua bahan tersebut sampai halus, saring, lalu kemudian minum dengan segera.

Meski jus daun pepaya ini dapat menurunkan darah tinggi, sebaiknya penderita hipertensi mulai menjalankan pola hidup sehat agar tekanan darah tetap terkonrtrol.

Selain itu, perlu diperhatikan juga bahwa jus daun pepaya baiknya tidak dikonsumsi dalam poorsi yang terlalu banyak berisiko menyebabkan esofagus alias tabung di tenggorokan rusak.

Serta bisa mengakibatkan iritasi pada kulit sensitif.

Baca Juga: STOP Dulu Minum Obat Pahit, Pengidap Hipertensi Coba Makan Buah Buah Merah Ini Mulai Sekarang, Tekanan Darah Tinggi Langsung Ambrol Seketika

Jus Labu Siam dan Timun untuk Hipertensi

Selain menjadi bahan makanan labu siam dan timun rupanya bisa kita manfaatkan untuk menurunkan darah tinggi.

Caraya dengan membuat kedua bahan tersebut menjadi jus labu siam dan timun.

Perlu diketahui jus labu siam dan timun ini cukup efektif membantu kita menurunkan darah tinggi.

Hal ini tentu menjadi opsi pilihan minuman sehat bagi penyandang hipertensi.

Melansir dari buku berjudul Tanaman Obat & Jus Untuk Mengatasi Penyakit Jantung, Hipertensi, Kolesterol, dan Stroke karya Ir. Lukas Tersono Adi, labu siam mengandung saponin, alkaloid, dan tanin.

PROMOTED CONTENT