Bisa Batal Puasa Kalau Minum Pil Warung, Jika Pusing Coba Kompres Bagian Ini di Kepala, Dijamin Bakal Reda Seketika

Namun saat berpuasa, tentu Anda tidak bisa mengonsumsi obat.

Tapi tenang saja, beberapa cara bisa membantu Anda mengatasi sakit kepala tanpa obat.

Dilansir WebMD, Anda bisa melakukan kompres dingin untuk mengatasi sakit kepala.

Jika Anda mengalami migrain, letakkan kompres dingin di dahi.

Baca Juga: Buang Jauh-jauh Obat Warung, Kalau Kepala Mingrain Coba Rebus Jahe dengan Tanaman Ini Lalu Minum Airnya, Sekali Teguk Bakal Reda

Es batu yang dibungkus dengan handuk bisa digunakan.

Pertahankan kompres di kepala Anda selama 15 menit, lalu istirahat selama 15 menit.

Anda juga bisa menggunakan kompres hangat.

Jika Anda mengalami sakit kepala tegang, letakkan bantal pemanas di leher atau bagian belakang kepala.

Akan tetapi, jika kita mengalami sakit kepala sinus, pegang kain hangat di area yang sakit atau mandi dengan air hangat bisa membantu meringankannya.

Jangan lupa lepaskan tekanan pada kulit kepala.

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.

Baca Juga: Baru Aja Ngeluh Sakit Kepala, Mendadak Tetangga Sudah Segar Lagi, Rahasianya Ternyata Pakai Ramuan Jahe, Begini Cara Buatnya!

Jika Anda menguncir rambur terlalu ketat, itu bisa menyebabkan sakit kepala.

Karena membuat tekanan pada kulit kepala.

"Sakit kepala kompresi eksternal" ini juga dapat disebabkan oleh penggunaan topi, ikat kepala, atau bahkan kacamata renang yang terlalu ketat.

Anda juga bisa melakukan pijatan sendiri untuk mengurangi sakit kepala.

PROMOTED CONTENT