3. Ini membangun kembali
Condroitin, dan glukosamin adalah dua nutrisi lain yang ditemukan dalam kaldu kaki ayam, yang mungkin telah Anda lihat disebutkan dalam uraian suplemen untuk arthritis dan dukungan sendi.
Kedua zat ini mendukung kesehatan tulang dan sendi, mengurangi nyeri osteoarthritis, dan membantu tubuh menumbuhkan kembali tulang rawan dan jaringan ikat baru.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Ini juga berfungsi untuk meminimalkan peradangan dan kekakuan di punggung Anda berkat tindakan anti-inflamasinya.
Kebanyakan suplemen yang mengandung condroitin dan glucasomine terbuat dari tulang rawan ikan hiu.
Dengan banyaknya populasi hiu yang terancam karena penangkapan ikan dan industri sirip hiu, kaldu ayam yang baik — yang telah dibiarkan mendidih selama berjam-jam — mengandung cukup dua zat ini untuk kebutuhan kesehatan Anda dengan biaya yang lebih murah.
4. Itu menyembuhkan
Kolagen atau gelatin yang ditemukan dalam kaldu tulang berfungsi untuk menyembuhkan selaput lendir di dalam saluran pencernaan Anda.
Lapisan ini mungkin meradang secara kronis jika Anda memiliki usus bocor atau sindrom iritasi usus besar.
Dalam hal ini, sup kaki ayam adalah makanan obat yang akan membantu mengembalikan pencernaan Anda kembali normal dan mengurangi sakit usus dan ketidaknyamanan di perut Anda.
Selain sebagai pendukung internal, kolagen membantu menyembuhkan luka di permukaan tubuh.
Vitamin C membantu dalam sintesis kolagen, jadi ingatlah ini, dan sertakan buah atau sayuran setiap hari dalam diet Anda, seperti paprika.
Artikel ini telah tayang nspirement dengan judul Chicken Feet Broth Nourishes Qi and Supports Fertility
Cara Menggoreng Ikan di Air Fryer Agar Matang Sempurna, Renyah di Luar dan Lembut di Dalam
| Source | : | Nspirement |
| Penulis | : | Amelia Pertamasari |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR