SajianSedap.com - Garam merupakan salah satu bumbu paling dasar untuk memasak.
Selain memberikan rasa, garam juga bertindak sebagai penyedap alami.
Tak hanya itu, garam juga jadi pengawet alami makanan karena kandungan natriumnya.
Tidak heran jika bumbu satu ini sudah pasti ada di dapur Anda.
Tapi selain jadi bumbu, rupanya garam juga bisa digunakan untuk mandi loh.
Mandi dengan campuran air dan garam rupanya bisa memberikan efek luar biasanya di tubuh.
Apalagi jika dilakukan secara rutin, hal ini bisa membantu mengatasi penyakit menahun yang kerap menyerang tubuh ini.
Lalu apa saja sih manfaat mandi air garam untuk tubuh?
Berikut ulasan lengkapnya untuk Anda Sase Lovers!
Manfaat Mandi Air Garan untuk Kesehatan
Garam diketahui mengandung berbagai mineral alami.
Hal ini membuat garam juga baik untukk kesehatan, salah satunya digunakan untuk mandi.
Rupanya mandi dengan air garam memiliki beberapa manfaat yang sungguh luar biasanya., salah satunya mengatasi penyakit menahun, rematik.
Rematik sering kali menjadi salah satu gangguan kesehatan yang menyiksa tubuh apalagi jika sedang kambuh.
Rasa nyeri yang timbul bahkan bisa menganggu aktivitas Anda.
Untuk mengurangi efeknya rupanya mandi dengan air garam bisa jadi pilihan.
Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Seminars in Arthritis and Rheumatism, mandi garam laut terbukti bermanfaat dalam mengobati penyakit rematik.
Selain itu, mandi air garam juga diklaim dapat mengobati artritis reumatoid, radang sendi psoriatis, spondilitis ankilosa, dan osteoartritis lutut.
Tak hanya itu, kandungan zat anti-inflamasi pada garam diklaim dapat membantu mempercepat proses penyembuhan luka pada kulit.
Manfaat mandi air hangat dicampur garam dapat membunuh bakteri dan mengatasi iritasi yang ada pada kulit.
Selain itu, larutan garam juga menghidrasi kulit sehingga menjadikan terasa lembut dan lembap.
Campuran air hangat dan garam yang diberi campuran jeruk dapat membantu juga dalam mengatasi sedikit iritasi dan kering.
Selain bisa membantu mengatasi rematik dan luka pada kulit, beberapa manfaat lain mandi dengan air garam juga bisa Anda rasakan jika melakukannya secara rutin.
1. Tubuh menjadi rileks dan hilangkan Pegal
Manfaat mandi air hangat dicampur garam yang pertama adalah dapat membantu tubuh menjadi rileks.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :
Di saat Anda mengalami stres karena rutinitas dan badan terasa pegal, maka berendam dengan air hangat dan garam dipercaya dapat mengurangi nyeri otot dan sendi.
Hal itu karena garam memiliki kandungan Bromida.
Selain itu garam dapat juga menghilangkan stres karena garam memberikan suplai ion positif pada tubuh yang berguna dalam menurunkan stres.
2. Menghilangkan stress
Manfaat mandi air hangat lainnya adalah bisa menghilangkan setres.
Karena, sensasi hangat dari air yang disiram ke seluruh tubuh bisa memberikan efek tenang pada tubuh, sehingga hal tersebut dapat mengurangi maupun menghilangkan pikiran dan perasaan stres.
3. Detoksifikasi
Mandi menggunakan air hangat yang dicampur dengan garam ternyata dapat bermanfaat sebagai detoksifikasi.
Kegiatan ini dapat membantu meremajakan kulit melalui proses detoksifiasi.
Selain itu, menjadikan kulit menjadi lebih lembap juga menjadi salah satu manfaat mandi air hangat yang sayang untuk dilewatkan.
Hal itu karena larutan air hangat dan garam tersebut akan mengeluarkan racun dari dalam tubuh ke permukaan luar kulit.
Itulah beberapa manfaat mandi air hangat dicampur dengan garam yang bisa Anda coba di rumah.
Sebaiknya pilih garam garam kasar atau garam epsom untuk mandi.
Garam jenis ini bisa Anda beli di toko online.
Semoga informasi ini bermanfaat!
Artikel telah ditayangkan di Tribun Video dengan judul Ini 5 Manfaat Mandi Menggunakan Air Hangat Dicampur Garam
7 Manfaat Minum Air Dingin yang Jarang Orang Tahu, Selema Ini Sering Dikira Bikin Batuk
| Source | : | TribunVideo |
| Penulis | : | Idam Rosyda |
| Editor | : | Idam Rosyda |
KOMENTAR