Bisa Lepas dari Darah Tinggi, Rahasianya Cuma Makan Buah Murah Meriah yang Sering Ada di Supermarket ini, Hari Raya Bisa Sehat Walafiat!

Terong belanda memiliki serat yang bisa menstabilkan kadar gula darah.

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini. 

 

Baca Juga: Heran Lihat Tetangga Doyan Makan Pisang Rebus Tiap Sore, Setelah Tahu Efeknya Bikin Syok, Penyakit Kronis Langsung Lenyap dari Tubuh!

Buah ini memiliki asam klorogenik yang berperan penting dalam menunda timbulnya diabetes, serta meningkatkan sensitivitas insulin.

Mengonsumsi terong belanda secara rutin bisa mencegah perkembangan diabetes tipe 2.

5. Meningkatkan Penglihatan

Buah ini adalah sumber karotenoid dan vitamin A yang bisa meningkatkan kemampuan penglihatan agar terus sehat, dan mencegah pengembangan katarak.

6. Bagus untuk menurunkan berat badan

Jika mengidamkan makanan manis saat sedang diet, terong belanda bisa jadi penyelamat.

Buah yang manis ini memiliki kalori yang rendah, memiliki serat dan kadar air yang tinggi.

Jadi, kamu akan kenyang dalam waktu beberapa jam.

Bahkan, terong belanda juga bisa melawan sel-sel lemak.

Baca Juga: Satu Indonesia Selama Ini Salah! Ternyata Ini yang Terjadi Dalam Tubuh Kalau Minum Obat Darah Tinggi di Pagi Atau Malam Hari, Mana yang Paling Baik?

7. Kulit lebih awet muda

Kita bisa menemukan banyak vitamin C dalam terong belanda.

Vitamin ini sangat penting untuk mendapatkan kulit sempurna dan bercahaya dengan alami.

Dengan mengonsumsi terong belanda, kulit tidak akan rentan terhadap terhadap bintik-bintik penuaan dan keriput.

Namun ingat, setiap makanan maupun minaman yang dikonsumsi berlebihan dan masuk ke dalam tubuh itu, tidak bagus.

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "10 Manfaat Terong Belanda, Salah Satunya Cegah Kanker"

Baca Juga: Rugi Kalau Beli Obat Terus, Tekanan Darah Tinggi Bisa Langsung Ambrol Cuma Modal Biji Wijen, Begini Cara Mengonsumsinya

PROMOTED CONTENT