Bisa Bebas dari Asam Urat, Rahasianya Cuma Makan Nasi dengan Lalapan Murah Meriah ini, Gara-gara Efeknya Bisa Bikin Sujud Syukur!

SajianSedap.com - Banyak penyakit mematikan yang diidap oleh sebagian besar orang.

Apalagi penyakit-penyakit ini tak bisa kita hindari setelah bertambahnya usia.

Penyakit seperti asam urat, diabetes hingga darah tinggi masih menjadi momok menakutkan bagi banyak orang.

Baik muda atau tua bisa terserang penyakit tersebut kalau tak menjaga kesehatan dan makanannya dengan baik.

Maka dari itu, agar terhindar dari penyakit tersebut ternyata gampang dan tak perlu makanan mahal, kok!

Rahasianya ternyata cuma sering konsumsi lalapan ini saat kita makan.

Ya, ialah dengan makan takokak atau pokak ternyata bisa jadi solusi cara atasi asam urat hingga dibetes, loh!

Manfaat takokak ini bahkan lebih dahsyat dari yang kita kira.

Lantas, apa saja sih manfaat takokak jika kita rutin makan setiap hari?

Baca Juga: Buntil Daun Singkong Recipe, Even Die-Hard Meat Maniacs Will Love This

Manfaat Buah Pokak atau Takokak

Diketahui bahwa pokak yang sering dikonsumsi sebagai lalap ini faktanya bisa mengobati sejumlah penyakit, loh.

Salah satunya yaitu takokak untuk asam urat tinggi.

Dikutip Gridhot dari Kontan, tanaman pokak banyak tumbuh liar di kebun dan di hutan.

Pokak alias terung pipit memiliki daun tunggal, berbentuk bulat telur dengan ujung runcing.

Buah pokak berwarna hijau dengan bentuk sebesar telur burung gereja.

Sama dengan jenis terong lainnya, pokak kerap dikonsumsi sebagai lalap. Selain itu, pokak juga digunakan sebagai obat herbal.

Mengutip dari buku berjudul Mudah Menanam Terung Ungu, buah pokak mengandung vitamin A, torvogenin, chlorogenin, dan sisalogenone.

Baca Juga: Biaya Rumah Sakit Mahal, Mending Rutin Makan Selada Air Rebus Sebagai Lalapan, Seumur Hidup Pasti Jadi Gak Makan Pil Kimia Lagi

Berikut manfaat pokak untuk kesehatan

1. Menangkal radikal bebas

Buah pokak mengandung antioksidan yang bisa melindungi tubuh dari serangan radikal bebas.

2. Asam urat

Terung pipit ini baik dikonsumsi untuk Anda penderita asam urat. Sebab, kandungan dalam buah pokak bisa menurunkan asam urat tinggi.

Untuk merasakan manfaatnya, Anda cukup mengonsumsi buah pokak yang diolah menjadi sayur atau lalap.

3. Anemia

Pokak mengandung zat besi yang bisa merangsang produksi sel darah merah. Inilah alasannya pokak baik dikonsumsi untuk penderita anemia.

Artikel berlanjut setelah video berikut.

Baca Juga: Dalam 7 Hari, Sering Jadikan Daun Singkong Rebus Sebagai Lalapan, Wanita ini Kaget Lihat Perubahan Tubuhnya yang di Luar Ekspektasi!

4. Asam lambung

Mengutip dari Surabaya.tribunnews.com, pokak mampu menetralkan asam lambung. Tidak hanya itu, pokak juga bisa mengobati masalah pencernaan lainnya seperti diare dan sakit perut.

5. Diabetes melitus

Diabetes melitus alias kencing manis salah satu penyakit yang umum diderita masyarakat. Pokak dipercaya mampu membantu mengobati diabetes melitus.

6. Darah tinggi

Kandungan antioksidan dalam pokak bermanfaat menurunkan tekanan darah tinggi.

Selain itu konsumsi pokak mampu menurunkan risiko terkena stroke dan penyakit kardiovaskular.

Artikel ini telah tayang di hot.grid.id dengan judul Biasa Jadi Lalapan, Buah Pokak Nyatanya Punya Segudang Manfaat Meski Hanya Seukuran Telur Burung Gereja, Asam Urat dan Darah Tinggi Lenyap Seketika

Baca Juga: Pengidap Diabetes dan Darah Tinggi Patut Berbahagia, Atasi Penyakit Mematikan ini Cukup Sediakan Sayuran yang Sering jadi Lalapan ini, Rugi Kalau Baru Tahu!

PROMOTED CONTENT