Hentikan Langsung Buang! Daun Seledri dalam Sayur Sop Ternyata Bisa Bantu Turunkan Kolestrol Jahat di Dalam Tubuh

1. Meningkatkan daya tahan tubuh

Daun seledri kaya akan antioksidan dan vitamin C yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh.

Mengonsumsi sayuran ini dengan rutin dapat melindungi tubuh dari batuk pilek dan penyakit lainnya.

2. Meredakan gejala asma

Vitamin C yang ada dalam daun seledri dapat membantu mencegah kerusakan sel tubuh akibat radikal bebas.

Selain itu, vitamin C juga mempunyai efek perlindungan pada saluran udara seseorang yang mengalami asma setelah olahraga.

Sayuran ini juga mempunyai sifat anti inflamasi yang bisa mengurangi peradangan yang parah seperti asma.

Baca Juga: Mulai Hari ini dan Seterusnya, Sering-sering Kunyah Daun Seledri Setiap Hari, Dijamin Tuanya Bahagia Terus!

3. Mencegah infeksi saluran kemih

Sebuah penelitian di NCBI menunjukkan, bahwa sifat antibakteri dalam daun seledri dapat mecegah terjadinya infeksi saluran kemih pada laki-laki.

4. Mengurangi risiko penyakit jantung

Daun seledri bisa menurunkan tekanan darah, yang jadi salah satu pemicu penyakit jantung.

PROMOTED CONTENT