Bisa Ucap Syukur Rasakan Hasilnya, Kolesterol Tinggi Bisa Anjlok Cuma dengan Kacang Hijau yang Diolah Seperti Ini, Gak Bakal Ngeluh Sakit Lagi

Anda tidak perlu memakai gula atau tambahan lainnya.

Kacang hijau juga boleh dibuat sebagai minuman atau campuran salad.

Apabila ingin membuatnya sebagai bubur kacang hijau, sebaiknya hindari terlalu banyak memakai santan dan gula.

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.

Baca Juga: Beruntung Banget yang Doyan Makan Sukun, Kalau Rutin Dimakan Setiap Hari, Dijamin Kita Gak Perlu Lagi Bolak-balik Pergi ke Dokter

Air Terong Untuk Menurunkan Kadar Kolesterol

Asam klorogenik adalah antioksidan paling melimpah pada terung yang paling efektif menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL).

Air terung menstimulasi sirkulasi, membantu mencegah plak menempel pada dinding arteri Anda, yang menyebabkannya mengeras.

Saat menyiapkan air terong, penting untuk menyertakan kulitnya saat Anda sedang memasak.

Kulit mengandung konsentrasi flavonoid tertinggi, yaitu antioksidan yang membantu menjaga kesehatan kardiovaskular Anda.

Artikel ini telah tayang di KompasTV dengan judul Manjur! Turunkan Kolesterol Cuma Pakai Kacang Hijau, Diolah dengan Cara Ini

PROMOTED CONTENT