SajianSedap.com - Kata siapa bunga tidak bisa dijadikan sebagai obat alami?
Banyak jenis bunga yang ternyata bagus juga untuk kesehatan, loh.
Mulai dari mawar, melati, bunga telang dan sebagainya.
Nah, salah satu bunga yang jarang diketahui banyak orang bagus untuk kesehatan adalah bunga dandelion.
Ya, tanaman Dandelion sering ditemukan di padang rumput atau di antara tanaman liar di kebun.
Bunga ini memiliki bentuk yang cantik terlebih saat tertiup angin.
Tanaman bunga dandelion tergolong ke dalam keluarga Asteraceae yang sama dengan beragam jenis bunga daisy lain.
Karena banyak tumbuh di antara rumput liar, tanaman ini sering dianggap sebagai gulma sehingga dicabut dan dibuang begitu saja.
Padahal ada banyak manfaat bunga dandelion yang bagus untuk kesehatan, loh!
Kita bisa dapatkan manfaat bunga dandelion dengan menjadikannya sebagai teh.
Teh dandelion ini dipercaya dapat mengatasi beberapa masalah kesehatan, dari gula darah atau diabetes, hingga kolesterol.
Berikut beberapa manfaat bunga dandelion untuk kesehatan tubuh.
1. Mengendalikan Gula Darah
Teh Dandelion Kurangi Efek Insomnia
Dalam sebuah riset diketahui bunga dadelion memiliki kandungan senyawa bioaktif asam chicoric dan asam klorogenat.
Kedua kandungan itu disebut bisa mengendalikan gula darah.
Selain itu, pada bagian akar, terdapat kandungan antidiabetes yang mengandung serat larut air.
Pada serat tersebut terdapat juga kandungan karbohidrat kompleks.
Kandungan karbohidrat kompleks tersebut diketahui dapat meningkatakn sensitivitas insulin.
2. Menurunkan Kolesterol
Tanaman dandelion ini juga memiliki manfaat pada bagian akarnya untuk menurunkan kolesterol.
Kolesterol ini berkurang karena lemak yang ada di hati menurun.
Namun manfaat ini masih memerlukan penelitian lebih lanjut pada manusia.
Sejauh ini, penelitian baru dilakukan pada tikus.
3. Sehatkan Hati
Manfaat lain yang ditemukan dari bunga dadelion ini bisa memberikan perlindungan pada organ hati.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Dengan mengonsumsi ekstrak dari tumbuhan ini, teman-teman bisa menjaga hati dari kelebihan lemak, serta terjadinya tekanan oksidatif.
Dari hasil penelitian, ekstrak akar dadelion juga bisa mempercepat pemulihan hati setelah mengalami beberapa penyakit yang berkaitan.
Bahkan beberapa orang mengonsumsi rebusan dandelion untuk membersihkan organ hati.
4. Meningkatkan Sistem Imun
Bunga cantik ini juga disebut memiliki efek antimikroba dan antivirus.
Dengan begitu, bunga dandelion bisa membantu meningkatkan kemampuan tubuh dalam melawan infeksi.
5. Mengatasi Peradangan
Dalam beberapa penelitian, ekstrak dari tanaman dadelion ini memiliki manfaat untuk mengatasi peradangan.
Hal ini diketahui dalam sebuah studi tahun 2014 yang menyebut bahwa bahan kimia dalam dandelion memiliki beberapa efek positif untuk mengurangi peradangan.
Meski begitu penlitian ini baru dailakukan pada sel, belum dilakukan langsung pada manusia.
Nah, itu tadi beberapa manfaat tanaman dadelion yang sering dianggap sebagai gulma.
Ternyata tanaman ini bisa diolah menjadi obat untuk beberapa penyakit.
Namun, untuk menggunakan tanaman ini masih diperlukan penelitian lebih lanjut.
Artikel ini telah tayang di bobo.grid.id dengan judul Sering Dianggap Gulma, Ternyata Dandelion Simpan 5 Manfaat Ini! Termasuk Turunkan Kolesterol
Baca Juga: Enjoying F&B in a Serene Park: Urban Farm at PIK 2 Returns With More Foods, More Fun Activities
KOMENTAR