Tomat juga berkhasiat meningkatkan kesehatan kulit, menurunkan berat badan hingga menyehatkan jantung.
Kandungan tomat antara lain, kalori, air, protein, karbohidrat, gula, serat dan lemak.
Tomat mengandung likopen, beta karoten, naringenin dan asam klorogenat.
Melansir dari Food NDTV, yang perlu Anda persiapkan untuk membuat jus tomat hanyalah buah tomat, air mineral, dan blender.
Siapkan juga gelas kosong ya.
Sebelum membuat jus, pastikan tomat yang akan diblender dibersihkan terlebih dahulu.
Konsumsi jus ini selama dua bulan penuh untuk mendapatkan manfaatnya.
Dikutip dari Health Tips Source, pakar kesehatan dari salah satu universitas di Taiwan melakukan serangkaian penelitian untuk mengetahui kekuatan tomat.
Para peneliti melakukan eksperimen pada perempuan dengan usia, berat dan latar belakang yang berbeda.
Peserta eksperimen harus meminum jus tomat sebanyak 250 ml jus tomat selama 2 bulan, setiap harinya.
| Source | : | Nakita |
| Penulis | : | Gusthia Sasky T |
| Editor | : | Gusthia Sasky T |
KOMENTAR