Flavonoid yang ditemukan dalam daun bawang juga dikaitkan dengan risiko penyakit jantung yang lebih rendah.
Flavonoid memiliki dampak positif pada tekanan darah, fungsi pembuluh darah dan kadar kolesterol.
Perlindungan ini juga sebagian karena adanya kaempferol dalam daun bawang.
Daun bawang juga mengandung konsentrasi tinggi vitamin B folat. Folat memainkan peran penting dalam kesehatan jantung.
Ini mengurangi kadar homosistein dalam darah, yang merupakan senyawa yang terkait dengan risiko serangan jantung dan stroke.
Sifat pelindung jantung ketiga dari daun bawang adalah konsentrasi polifenol antioksidannya.
Kandungan melindungi pembuluh darah dan sel dari kerusakan oksidatif, yang dapat membantu melindungi kesehatan jantung dan mencegah penyakit.
4. Mendukung Kehamilan yang Sehat
Manfaat makan daun bawang
Daun bawang mengandung jumlah folat yang baik dalam setiap porsi, yang telah lama dikenal sebagai komponen kunci dari kehamilan yang sehat.
Folat membantu dalam penyerapan DNA dan pembelahan sel.
KOMENTAR