Jangan Tunggu Sakit Baru Menyesal! Makan Belimbing Secara Rutin Bisa Bantu Jaga Kesehatan Jantung Anda, Dijamin Gak Usah Bolak Balik Rumah Sakit

1. Mencegah peradangan

Satu porsi buah ini dapat memenuhi 57% dari asupan vitamin C harian yang direkomendasikan.

Vitamin C membersihkan racun tubuh dan kualitas anti-inflamasinya membantu mengatasi kondisi kulit seperti dermatitis.

Mengkonsumsi sumber vitamin C juga dapat secara signifikan membangun toleransi tubuh terhadap dingin dan kekuatan melawan infeksi, flu serta pilek.

Kekurangan vitamin C dapat menyebabkan penyakit kudis, kulit yang buruk, penyembuhan jaringan yang lambat dan kelelahan.

Baca Juga: Padahal Sering Makan Tapi Baru Tahu, Ternyata Belimbing Bisa Blokir Penyakit Mematikan Ini Masuk Tubuh, Rajin-rajin Makan Deh

2. Baik untuk jantung

Belimbing sarat dengan mineral penting seperti natrium dan kalium yang mengatur tekanan darah.

Kedua mineral ini akan memastikan bahwa tekanan darah tidak pernah berfluktuasi secara radikal dan ritme detak jantung tetap stabil.

Jumlah kalsium yang sehat dalam tubuh dapat menurunkan risiko penyakit kardiovaskular seperti stroke dan serangan jantung.

Hal ini memastikan sirkulasi darah yang kuat dan keseimbangan cairan dalam tubuh sehingga mengurangi kemungkinan terkena penyakit jantung.

3. Melawan diabetes dan kolesterol tinggi

PROMOTED CONTENT