Ranty Maria pun membagikan tipsnya mengonsumsi air kelapa murni hingga berat badannya turun.
“Aku lakuin untuk 3 hari aja. Dan aku juga enggak mau lebih dari 3 hari karena pasti tubuh kita butuh makanan kan.
Mungkin banyak yang bisa detox sampai 5 hari. Dengerin tubuh kamu aja, aku rasa 3 hari udah cukup sih buat detox.
Inget, jangan sampai sakit!"
"Aku sih sehari nyiapin 10 buah kelapa hijau. Kalau aku, pagi 2 buah, siang 2 buah, sore 2 buah, malam 2 buah, sisanya air putih deh.
Buatku, (jumlah kelapa hijau) lebih boleh banget sih, yang penting enggak kurang,” tulis Ranty Maria ketika ditanya berapa banyak air kelapa yang dia minum dalam sehari.
Akibat hal ini, artis cantik berdarah Manado-Korea itu mengaku jadi lebih sering ke kamar mandi untuk buang air kecil, tapi tetap terhidrasi dengan baik.
Ranty pun menyarankan untuk tetap melakukan olahraga setidaknya 30 menit dalam sehari.
Bahkan Ranty Maria menganjurkan bagi pemilik riwayat gangguan pencernaan untuk konsultasi dulu dengan ahli gizi sebelum menjalani detoksifikasi air kelapa.
Artikel ini telah tayang di sajiansedap.grid.id dengan judul Yang Mau Kurus Merapat! Cuma Modal Minum Air Kelapa Selama 3 Hari, Artis Cantik Ini Ngaku Shock Saat Timbang Berat Badan, Nyesel Kalau Gak Coba
Baca Juga: Cara Menurunkan Berat Badan dengan Air Kelapa, Harus Diminum di 3 Waktu Ini Biar Cepat Langsing
KOMENTAR