Cara Mengolah Kangkung untuk Kolesterol
Untuk menurunkan kolestrol, Anda bisa membuat air rendaman kangkung terlebih dahulu.
- Siapkan hanya beberapa helai kangkung.
- Lalu cuci hingga bersih dengan air mengalir
- Kemudian direndam selama semalam.
- Pisahkan air dengan kangkung.
Artikel berlanjut setelah video berikut.
Keesokan harinya, Anda bisa langsung mengonsumsi air rendaman kangkung.
Anda mungkin akan sedikit kaget kalau kangkung akan kebiru-biruan.
Tapi ini sangat wajar kok.
Justru nutrisi dari kangkung sudah terserap ke dalam air.
Dengan mengosumsi air rendaman kangkung kadar kolestrol Anda yang tadinya tinggi pun bisa kembali stabil.
Anda nggak perlu lagi minum obat terus-terusan.
Selain mengonsumsi air rendaman kangkung, Anda bisa mengubah pola hidup ya.
Jauhi makanan berlemak dan berminyak serta rutin berolahraga.
Selamat mencoba!
Artikel ini pernah tayang di Nakita dengan judul Para Penyandang Kolestrol Tak Khawatir Lagi, Hanya dengan Kangkung Ternyata Penyakit Tersebut Bisa Disembuhkan
Penulis | : | Laksmi Pradipta Amaranggana |
Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR