Mahal-mahal ke Dokter, Padahal Kolesterol Tinggi Auto Terjun Bebas Hanya dengan 1 Ikat Sayur Ini, Tinggal Beli ke Pasar Langsung Sembuh

SajianSedap.com – Kolesterol memang menjadi penyakit yang banyak diderita orang.

Bagaimana tidak, penderita kolesterol sekarang ada dimana-mana.

Meksipun sudah sangat umum, Anda tidak bisa menyepelekan kolesterol.

Penyakit ini bisa menjadi penyakit berbahaya lainnya.

Beberapa penyakit seperti jantung , tekanan darah tinggi, hingga stroke disebabkan oleh kolesterol.

Karena itu Anda harus mengobatinya sekarang juga.

Namun nggak perlu sering-sering minum obat dokter.

Anda bisa lho rutin makan sayuran ini agar kolesterol turun.

Penasaran apa bahannya?

 Baca Juga: Kaum Menteng, Lesser-Known Traditional Foods From Rural Indonesia Get Spotlight They Deserve

Menurunkan Kolesterol dengan Kangkung

Benar sekali, sayuran yang dimaksud adalah kangkung.

Anda dapat menemuinya dengan mudah di pasar.

Bahkan kangkung bisa didapatkan dengan harga yang murah.

1 ikat kangkung bisa dibeli dengan harga hanya 5 ribu rupiah.

Nggak heran kalau banyak orang yang memanfaatkan kangkung untuk memenuhi kebutuhan gizi sehari-hari.

Tapi pernahkah Anda mendengar kangkung untuk menyembuhkan koelsterol?

Sayangnya manfaat ini sangat jarang terdengar ya.

Padahal kangkung juga ampuh untuk menurunkan kolesterol lho.

Baca Juga: Diluar Ekspektasi, Daun Mangga yang Diolah dengan Cara Ini Ternyata Bisa Turunkan Kolesterol Tinggi, Konsumsi setelah Makan Daging Kurban

Melansir dari Tribunnews.com, kandungan trigliserida pada kangkung lah yang berperan menurunkan kolesterol dalam tubuh secara efektif.

Menarik banget ya.

Lalu bagaimana cara mengolah kangkung untuk penderita kolesterol?

Cara Mengolah Kangkung untuk Kolesterol

Untuk menurunkan kolestrol, Anda bisa membuat air rendaman kangkung terlebih dahulu.

- Siapkan hanya beberapa helai kangkung.

- Lalu cuci hingga bersih dengan air mengalir

- Kemudian direndam selama semalam.

- Pisahkan air dengan kangkung.

Artikel berlanjut setelah video berikut.

Baca Juga: Obat Dokter Bisa Gak Laku! Mertua Gak Pernah Kolesterol Cuma Modal Blender Kol Lalu Minum Tiap Hari, Bisa Bebas Makan Daging dan Santan

Keesokan harinya, Anda bisa langsung mengonsumsi air rendaman kangkung.

Anda mungkin akan sedikit kaget kalau kangkung akan kebiru-biruan.

Tapi ini sangat wajar kok.

Justru nutrisi dari kangkung sudah terserap ke dalam air.

Dengan mengosumsi air rendaman kangkung kadar kolestrol Anda yang tadinya tinggi pun bisa kembali stabil.

Anda nggak perlu lagi minum obat terus-terusan.

Selain mengonsumsi air rendaman kangkung, Anda bisa mengubah pola hidup ya.

Jauhi makanan berlemak dan berminyak serta rutin berolahraga.

Selamat mencoba!

Artikel ini pernah tayang di Nakita dengan judul Para Penyandang Kolestrol Tak Khawatir Lagi, Hanya dengan Kangkung Ternyata Penyakit Tersebut Bisa Disembuhkan

Baca Juga: Cara Menurunkan Kolesterol Secara Cepat Bisa Dilakukan Hanya dengan Kurangi Konsumsi Makanan Ini, Jadi Gak Usah Minum Obat Dokter

PROMOTED CONTENT