Cuma Modal Beli Serai, Gula Merah dan 1 Bumbu Dapur Ini, Jangan Kaget Setahun Kedepan Bebas Biaya Dokter yang Mahal

1. Wedang uwuh

Wedang uwuh efektif membantu menurunkan kolesterol tinggi.

Sekedar informasi wedang uwuh merupakan minuman hangat yang terbuat dari bahan-bahan herbal yakni jahe, daun cengkeh, daun kayu manis kering, daun pala kering, kayu secang, dan gula batu.

Anda bisa membuat wedang uwuh sendiri di rumah dan membelinya di warung terdekat.

Untuk membuatnya Langkah pertama yang bisa dilakukan, Anda bakar jahe lalu geprek sampai pipih.

Anda masak air sampai mendidih kemudian masukkan jahe rebus sampai sarinya keluar.

Baca Juga: Baru Sekali Coba, Rendam Kaki dengan Air Rebusan Jahe, Perubahan Tak Terduga Ini Terjadi di Sekujur Tubuh

Kemudian, Anda masukkan cengkeh, daun cengkeh, daun kayu manis, daun pala, serutan kayu secang, dan gula batu. Anda rebus semua bahan selama 15 menit lalu dinginkan.

Anda bisa menyaring atau tidak disesuaikan dengan selera. Anda minum wedang uwuh secara rutin.

2. Jahe dengan madu

Melansir dari Tribunnews.com, jahe yang dicampur dengan madu berkhasiat menurunkan kolesterol tinggi dalam darah.

Selain itu, jahe dengan madu bisa membantu menurunkan berat badan bila dikonsumsi secara rutin dan tidak berlebihan.

PROMOTED CONTENT